댓글 26
-
가나다라맙소샄ㅋ
2014.04.09 13:49
선수가 먹는 보충제랑 섭취시기 써놓은건데 이런걸 태클거네 몬짐 눈팅 오래해왔지만 이런반응은 또 신선하네요 -
몬짐kjy
2014.04.09 19:50
ㅎㅎ 저도 여기서 많이배우고있습니다 -
김태영
2014.04.09 13:39
보충제는 필수가 아닌 선택인듯.. -
몬짐kjy
2014.04.09 19:49
맞는말씀이네요 자기자신의 선택이지 강요는없습니다 저도 제가선택해서 섭취중이니까요ㅎ -
무념무상
2014.04.09 13:14
선수들이 식단은 어떻게 하고, 보충제는 뭘 먹고, 용품은 뭐 쓰는지, 운동은 어떻게 하는지 알려주니까 정보 교류의장 아닌가요? 저는 참고 많이 됩니다. 아랫분 너무 삐딱한게 아니신지...그리고 보충제는 누구나 먹고있는건데요 -
몬짐kjy
2014.04.09 19:47
좋은 댓글 감사합니다 서로 좋은관계 유지하고 좋은정보는 나누는게좋다고봅니다. 저도 강경원선수님이나김성환선수님께 많이배우고있으니까요ㅎ -
JohnDoe
2014.04.09 00:25
제가 봐도 무슨 갑옷을 두른거 같네요 ㄷㄷㄷ -
몬짐kjy
2014.04.09 19:46
더좋아지실수있습니다 인내를 갖으시고 꾸준히 묵묵히해보세요^^ -
iisweetii
2014.04.08 22:23
어깨가..ㄷㄷㄷ -
몬짐kjy
2014.04.09 19:45
어깨만유난히 발달이 잘되네요..
번호 | 제목 | 조회 수 |
---|---|---|
31 | [멘토링] 출중한 외모에 큰 키가 매력적인 정호중 선수의 운동루틴 [49] | 23969 |
» | [멘토링] 어깨 괴물이 되려면? [26] | 15214 |
29 | [멘토링] 강성원 선수의 비시즌기 팔운동 루틴 [12] | 39724 |
28 | [멘토링] 류제형 선수의 하체 운동 루틴 [35] | 31355 |
27 | [멘토링] 정호중 선수의 실제 평소 식단 공개! [51] | 15964 |
26 | 탄수화물 로딩 & 수분조절 노하우 [12] | 43283 |
25 | 트레이너가 꼭 짚고 넘어가야 할 데드리프트 - ① 흔한 실수 [13] | 10039 |
24 | [멘토링] 차세대 보디빌딩 유망주 '박수현'의 보충제 스택 [5] | 11715 |
23 | 프로탄 바르기 노하우(펌) [9] | 14787 |
22 | 파트너의 보조는 독약인가? [2] | 12321 |
21 | [멘토링] 최강 벌크! 전칠성의 벌크업 이야기! [112] | 66884 |
20 | 보디빌딩 규정포즈 자료[사진/영상첨부] [8] | 13670 |
19 | [멘토링] '미남빌더' 오성민선수의 등운동 루틴 [54] | 38718 |
18 | 균형적 발달-동,서양인의 장단점(하와이전지훈련일화) [19] | 33829 |
17 | [멘토링] 레전드 강경원선수의 준비운동(Warm-Up) 노하우 전수! [29] | 13506 |
16 | 당신이 커질수없는 7가지이유 [11] | 41923 |
15 | 테스토스테론 올리는전략 (2) * [16] | 13020 |
14 | [멘토링] 김성환의 가슴운동 노하우 전수! [48] | 22617 |
13 | 제이 커틀러의 하루 식사법 [12] | 24775 |
12 | 필 히쓰의 대회준비기간 식사법 [6] | 13605 |