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[멘토링] 레전드 강경원선수의 주말 운동 노하우
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[멘토링] 라이징스타 '오성민'의 운동 루틴
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[멘토링] 비키니 '이미란' 선수의 하체 운동 루틴
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운동 시작전 나의 자세를 확인하자...
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홍혜린 프로필, 3년만에 머슬매니아나가게되었어요
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[멘토링] 정미현 선수의 하체 운동 루틴
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[멘토링] 박수현선수가 들려주는 등운동 멘토링
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운동 후 며칠 뒤 찾아오는 근육통 DOMS
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키 크는 운동이 따로 있다?? 키가 클 수 있는 방법이 있는걸까??
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[멘토링] 머슬99의 홍일점 김나연선수의 등 운동 루틴
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[멘토링] 보디빌더 강경원, 트레이닝 관련 질문에 답하다
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[멘토링] 보디빌더 전칠성이 들려주는 등운동 이야기
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조왕붕식 어깨 운동, 부상방지를 위한 오경모식 팁
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[멘토링] 보디빌더 김성환, 트레이닝 관련 질문에 답하다
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혹시 너무 강제로 반복하고 있지는 않으십니까?
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영도전설 조왕붕, 반칙하지 말고 기본에 충실할 것
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카이의 웜업에는 특별한 것이 있다!? - 에피소드1. SPECIAL WARMING UP
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[멘토링] 떠오로는 보디빌딩계의 야수 '함서진'의 운동루틴
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[멘토링] 강경원의 제자 오창민선수 등 운동 루틴
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[멘토링] 보디빌더 함서진이 들려주는 하체운동 이야기
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