멘토리 프로필 이미란 선수.jpg
이곳에 운동루틴과 관련된 질문을 자유롭게 남겨주시면 이미란선수에게 답변을 요청할 예정입니다. 프로 선수와 회원간 소통 및 소중한 정보 교류의 장이 되길 바랍니다.

따람띠.jpg


EF8A0534.jpg

EF8A0592.jpg

EF8A0660.jpg

EF8A0674.jpg

EF8A0689.jpg

EF8A0743.jpg

EF8A0987.jpg

EF8A1033.jpg

# 몬스터짐 패스를 통해서 이미란 선수가 운동하는 '피트니스 에이' 를 부담없이 이용해 보세요!

몬스터짐 패스 앱 다운로드 경로 ( 아래 이미지를 클릭하세요 )


스크린샷 2015-11-13 오후 1.41.12.png 

스크린샷 2015-11-13 오후 1.41.51.png


번호 제목 조회 수
131 [멘토링] 김지용 선수가 알려주는 시합 전 태닝법 전수 [2] file 12999
130 제이 커틀러의 하루 식사법 [12] file 24775
129 강해지기 위한 6가지의 팁 [7] file 8385
128 [멘토링] 레전드 강경원선수의 피로 회복 및 컨디션 관리에 대한 노하우 [5] file 22118
127 [멘토링] 강경원 선수가 알려주는 실제 시합 전 태닝법 전수 [5] file 16533
126 스쿼트시 엉덩이의 빠짐현상? 고관절변위에 대해 [2] file 24278
125 [멘토링] 정호중 선수가 시합장에서 알려주는 실제 태닝법은? [4] file 7668
124 [멘토링] 김성환 선수가 알려주는 태닝법 노하우는? [6] file 11828
123 힘든 대회준비... 그들의 삶을 보여주는 영화[제네레이션 아이언 영화]다운로드 파일첨부~^^ [9] file 11199
122 호르몬을 높이는 5가지의 방법 file 6953
121 스쿼트시 계속 느껴지는 허리 통증, 뭐가 문제인가.... [103] file 183290
120 프로비키니 고민수의 밴드를 이용한 엉덩이 운동영상 [20] file 13847
119 [멘토링] 레전드 '강경원'의 체전준비 가슴 운동 루틴 [60] file 42430
118 [멘토링] 올스타MVP '고민수'의 복근 운동 노하우 [10] file 15886
117 [멘토링] 자신보다 주위 사람을 위하는 강동근 선수의 식단 [5] file 6991
116 [멘토링] 대표 클래식 보디빌더 강성원선수 가슴루틴 [13] file 10900
115 비시즌 몸매관리 [8] file 12609
114 [멘토링] 대표 클래식 보디빌더 강성원선수 팔운동 루틴 [10] file 22823
113 [멘토링] 머슬99의 홍일점 김나연선수의 등 운동 루틴 [49] file 20087
112 고민수의 둔근강화운동 [6] file 16679