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번호 | 제목 | 조회 수 |
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91 | [멘토링] 강경원 선수가 알려주는 실제 시합 전 태닝법 전수 [5] | 16530 |
90 | 고민수의 둔근강화운동 [6] | 16678 |
89 | [멘토링] 보디빌더 정호중이 들려주는 등운동 멘토링 [48] | 16923 |
88 | [멘토링] 보디빌더 정호중 선수만의 시합준비 노하우 [24] | 16927 |
87 | [멘토링] 보디빌딩계의 떠오르는 야수 '함서진'의 식단 [25] | 16963 |
86 | 풀업(턱걸이)할 때 어깨가 아파요 ㅠㅜ feat 풀업보다 친업 | 16992 |
85 | [멘토링] 보디빌더 함서진, 식단관련 질문에 답하다. [38] | 17074 |
84 | [멘토링] 미남빌더 오성민선수 하체운동 루틴 [49] | 17318 |
83 | [멘토링] 보디빌더 최성규, 랫풀다운은 말이야... [5] | 17667 |
» | [멘토링] 라이징스타 '오성민'의 식단 [52] | 17718 |
81 | [멘토링] 보디빌더 오성민이 들려주는 등운동 이야기 [11] | 17755 |
80 | [멘토링] 보디빌더 함서진이 들려주는 하체운동 이야기 [17] | 17853 |
79 | [멘토링] 강경원의 제자 오창민선수 등 운동 루틴 [67] | 18115 |
78 | [멘토링] 떠오로는 보디빌딩계의 야수 '함서진'의 운동루틴 [21] | 18126 |
77 | 카이의 웜업에는 특별한 것이 있다!? - 에피소드1. SPECIAL WARMING UP [6] | 18305 |
76 | 영도전설 조왕붕, 반칙하지 말고 기본에 충실할 것 [38] | 18344 |
75 | 혹시 너무 강제로 반복하고 있지는 않으십니까? [11] | 18473 |
74 | [멘토링] 보디빌더 김성환, 트레이닝 관련 질문에 답하다 [35] | 18635 |
73 | 조왕붕식 어깨 운동, 부상방지를 위한 오경모식 팁 [12] | 18978 |
72 | [멘토링] 보디빌더 전칠성이 들려주는 등운동 이야기 [15] | 19315 |