목 관절 굴곡 해부학 Neck Joint Flexion Anatomy
흉쇄유돌근(목빗근, SCM) / 두장근(긴머리근, Longus Capitis) / 경장근(긴목근, Longus Colli)
흉쇄유돌근(목빗근, SCM)
` 흉골병/쇄골내측에서 시작하여 유양돌기에 붙는다.
` 목 관절 굴곡 / 목 관절 측방 굴곡 / 목 관절 회전
` Upper Crossed Syndrome
두장근(긴머리근, Longus Capitis)
` 경추 횡돌기 C3~C6에서 시작하여 후두골에 붙는다.
` 목 관절 굴곡 / 환추후두관절(고리뒤통수관절)에서 머리를 움직인다.
` 과도한 신체 굴곡 운동 시 손상 받을 수 있다.
` 두장근/경장근이 짧아지면 무언가 삼킬 때 인후통이 발생할 수 있다.
` 말하거나 삼키거나 기침/재채기를 할 때 목과 머리를 안정시킨다.
` 팔을 빠르게 움직일 때 목을 안정화시킨다.
경장근(긴목근, Longus Colli)
` 경추 전면 몸통과 C3~T3 횡돌기에서 시작하여 C1 Atlas Anterior Arch와 C2~C6 횡돌기에 부착한다.
` 과도한 신체 굴곡 운동 시 손상 받을 수 있다.
` 두장근/경장근이 짧아지면 무언가 삼킬 때 인후통이 발생할 수 있다.
` 말하거나 삼키거나 기침/재채기를 할 때 목과 머리를 안정시킨다.
` 팔을 빠르게 움직일 때 목을 안정화시킨다.
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