| 번호 | 제목 | 조회 수 |
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근육발달을 위한 마사지법
[1]
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고관절 굴곡 해부학 (엉덩관절 굽힘 해부학)
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에너지 요구량 추정치 (Estimated Energy Requirement, EER) 공식
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[운동능력 향상 보조제(약물,보충제)의 유형별 특징과 부작용] L-카르니틴
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2283 |
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주관절 신전 해부학 (Elbow Joint Extension Anatomy)
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2419 |
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거북이 바이러스 거북목
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서킷트레이닝(Circuit Training)의 장/단점 (feat. 서킷트레이닝이란 무엇인가?)
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바닥주의보, 건강해지러 갔다가 건강해친다?
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기능적 움직임 경추 신전부터 만들어라
[4]
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2016년의 피트니스트렌드는??
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노화란 무엇인가? : 노인 훈련 프로그램 및 강도 설정 방법, 주의사항
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다리길이의 차이
[34]
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더다짐과 함께하는 허리에 관한 움직임 테스트 2
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2170 |
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목 관절 굴곡 해부학 Neck Joint Flexion Anatomy
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1448 |
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노인운동의 장/단점
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재미있는 근육학 이야기 : 신장성 수축과 근손상(근섬유 타입별 손상 차이)
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[운동능력 향상 보조제(약물,보충제)의 유형별 특징과 부작용] - 아나볼릭 스테로이드 편
[1]
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체중감량을 위해서는 어느 운동을 먼저 해야할까요?? 유산소운동 VS 근력운동
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| 51 | 얼굴이 빨개져서 알아보기 애매한 사실, 성생활과 남성호르몬의 상관관계 | 8440 |
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단 30초 운동도 효과...다만 강하게, 자주자주
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