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풀업할 때 꼭 숄더패킹(Shoulder Packing)을 해야하는가?
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2016년의 피트니스트렌드는??
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더다짐과 함께하는 허리에 관한 움직임 테스트 2
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거북이 바이러스 거북목
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N사의 yoyo test
[5]
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데드리프트 중량을 올리는 팁
[19]
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정체기에 빠진 그대 밴드는 어떤가??
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척추기립근의 긴장을 통해 올바른 자세를 유지하자
[18]
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웨이더 훈련원칙 고급
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웨이더 훈련원칙 중급
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웨이더 훈련원칙 초급
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바닥주의보, 건강해지러 갔다가 건강해친다?
[6]
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[정보] 운동으로 인한 사각턱, 보톡스로 해결되나?
[7]
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햄스트링 - 뒷통수와 흉추를 건드려라.
[5]
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[WORKOUT MUSIC] (2) 운동욕구 폭발시킬만한 덥스텝뮤직
[14]
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[WORKOUT MUSIC] (1) 운동할때 음악의 효과는?
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기능적 움직임 경추 신전부터 만들어라
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[척추질환을 파헤쳐 보자] 척추측만증 1편
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2편 당신의 허벅지는 건강합니까? (좌상의 분류와 진단 그리고 치료)
[2]
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아름다운 여성의 지표 골반
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