번호 제목 조회 수
89 노화란 무엇인가? : 노인 훈련 프로그램 및 강도 설정 방법, 주의사항 file 1356
88 노인 신체 체력의 구분 / 요소 file 1372
87 노인운동의 장/단점 file 1400
86 목 관절 굴곡 해부학 Neck Joint Flexion Anatomy file 1448
85 목 관절의 회전 움직임 해부학 (Neck Joint Rotation Anatomy) file 1621
84 이상적 추 정렬 (Ideal Plumb Alignment) file 1718
83 에너지 요구량 추정치 (Estimated Energy Requirement, EER) 공식 file 1817
82 고관절 내전근 해부학 (엉덩관절 모음근 해부학, Hip Joint Adductor Complex Anatomy) file 2064
81 더다짐과 함께하는 허리에 관한 움직임 테스트 2 file 2170
80 운동능력 향상 보조제(약물,보충제)의 유형별 특징과 부작용] - 성장호르몬(HGH) file 2266
79 [운동능력 향상 보조제(약물,보충제)의 유형별 특징과 부작용] L-카르니틴 file 2283
78 고관절 굴곡 해부학 (엉덩관절 굽힘 해부학) file 2303
77 [운동능력 향상 보조제(약물,보충제)의 유형별 특징과 부작용] 베타차단제 [2] file 2411
76 주관절 신전 해부학 (Elbow Joint Extension Anatomy) file 2419
75 노화에 의한 신체 내/외적 변화들 file 2786
74 [운동능력 향상 보조제(약물,보충제)의 유형별 특징과 부작용] - 아나볼릭 스테로이드 편 [1] file 2790
73 서킷트레이닝(Circuit Training)의 장/단점 (feat. 서킷트레이닝이란 무엇인가?) file 3041
72 재미있는 근육학 이야기 : 신장성 수축과 근손상(근섬유 타입별 손상 차이) file 3309
71 N사의 yoyo test [5] file 3317
70 바(Bar)에 매달리면 어깨가 아파요. file 3343