Jay 최은주
- YogaKula 강사
- Personal Training Instructor 활동중
- Center1 Wellness GX Relax, Vinyasa Yoga 강사
경력
자격증
긍정적인 것을 보고 나와 세상에 공존하는 것들과 하나됨을 느껴보자.
요가를 접하게 되면서 저는 제 자신을 한번 더 돌아보고 자신을 바라보는 시간을 많이 가진 것 같습니다. 육체적인 움직임을 통하여 나의 내면이 밝아지고 마음의 평온함과 안정감을 더 느끼게 되었습니다. 호흡을 통한 움직임 하나만으로도 나의 몸을 그대로 받아들이고 매 순간순간을 감사함과 진정한 삶의 가치를 높여주게 됩니다.
- 나마스테
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