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| 번호 | 제목 | 조회 수 |
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양연주 강사
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2899 |
| 1131 |
요가 강사 김혜은
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1676 |
| 1130 |
제 1회 전국 요가 아사나 대회 축하공연
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1425 |
| 1129 |
[요가 비즈니스] 피곤함을 쫒는 주문 “우르드바 다누라아사나”
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2195 |
| 1128 |
발목 안쪽으로 굽히기
[1]
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1138 |
| 1127 |
발등 바닥에 대고 무릎 꿇고 앉기
[1]
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1879 |
| 1126 |
벽 밀기
[1]
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1097 |
| 1125 |
서서 몸통 굽히기
[1]
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1142 |
| 1124 |
누워서 다리 몸 쪽으로 당기기
[1]
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1381 |
| 1123 |
서서 한 다리 올리고 옆으로 굽히기
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909 |
| 1122 |
한 발로 서서 발목 잡고 당기기
[1]
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1251 |
| 1121 |
무릎 바닥에 대고 굽히기
[1]
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1177 |
| 1120 |
요가 용어! '아사나(asana)'는 무슨뜻일까요?
[3]
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9601 |
| 1119 | 요가 완전 초보를 위한 요가 동영상(20분) [1] | 8714 |
| 1118 |
[MMA 트레이닝캠프] '와이드먼 vs. 마치다' (2) 깔려도 괜찮다 - 탈출전문가 마치다
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2423 |
| 1117 |
이지애 아나운서 요가강사 자격증 취득했어요!
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2159 |
| 1116 |
요가(명상)음악 mp3 무료로 받을 수 있는 사이트 소개
[1]
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9148 |
| 1115 |
아주 아주 귀여운 어린이용 요가매트 1탄 The Little Yoga Mat
[2]
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1268 |
| 1114 |
다리 교차하여 앉아 몸 굽히기
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1221 |
| 1113 |
누워 무릎 잡고 몸 쪽으로 당기기
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973 |