``몇달전부터시작해서 최근까지 구입해서 먹고있는 보충제및 부스터 보조제들입니다~`

주방에서 일하면서 운동까지 병행하다보니  먹는것이 얼마나 중요한지를 새삼스레 깨닫게 됩니다~`

지난겨울에 혹독한''다이어트를하고~ 이제는 근육성장을위해 열씨미 운동을~` 지금은 컷팅을하면서~~

그러다보니~제품들이 어느덧 이렇게 쌓이네요 제가 이런걸 처음 챙기다보니~` 여러후기들을 읽어보면서;;;;;;(샘플들도 여러가지로;;모였네요 크크;;;)

~` 운동전 글루타민 애니멀웨이 그리고 부스터한스쿱<휴지기를위해 아르기닌 또는 아그마틴을~> 운동후 페이즈8 BCAA

크레아틴은 작은근육운동할때 큰근육같은경우는 강한부스터로..~ 테스토스테론호르몬보조제도 5월달한달만써보려구요~` 나중에 근육량이 좀더많아지고 기초대사량이 늘어나면~ 카제인구입해서 섭취해보고프네용.......날씨가 점점더워져서 지치지만 멋진남자에 한걸음다가가기위해 모두!!!!핫팅해요~~

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