맛도 좋은 음식이 손도 많이 간다!!
보충제에도 적용될 수 있겠죠~!
제가 만들어본 레시피는 엄청 특별하거나 기발하진 않지만
무맛인 보충제가 싫으시거나 유청 맛에 익숙하지 않은 분들을 위한
레시피라고 할 수 있습니다+_+
WPC랑 로이신 한스푼 씩을 넣고,
코코아분말을 넣었습니다!
그리고 바나나 반개 투하~!!
두유 190ml도 부어주었습니다!
그리고 믹서기에 갈아주었습니다~!
코코아분말과 두유를 넣어서 그런지 초코색!!
향은 바닐라 향이 나고
무엇보다 오곡라떼를 먹는 듯한 맛!!!
바나나를 넣어서 그런지
비린 맛도 없고
맛있더라구요+_+
댓글 4
-
아들이야너
2014.10.31 23:23
-
알면서왜그래요
2014.10.30 16:27
바나나만 넣고 갈아도 맛있다는 그성풍 무맛+_+!!
-
johnnylove
2014.10.30 16:35
바나나 하나 넣었을 뿐인데 ㅎㅎ 맛있더라구요~!!
-
알면서왜그래요
2014.10.31 12:50
스무디 킹에서 먹는 그게 생각나네요 ^^ 마트에서 제빵 코너에 파는 아몬드가루 넣으면 더 고소 하고 맛있는데 해보셔요 ^^
아몬드 사서 부수는건 조금 무리고 가루도 된 제품은 편리하기도하고 견과류 특유의 고소함이 올라와서 개인적으로 맛이 더 좋아지더라구요 ^^
확실히 보충제도 좀 맛있어야 운동 후에도 개운한 것 같아요 ㅋ