전체 칼럼 커뮤니티 영양 트레이닝 보충제 응용 살찌우려는 목적이 아닌데 게이너 먹어도 되나요 11 2021.06.28 16:42 초타타 제가 보고 듣기로 운동 직후에는 단백질보다도 탄수화물 섭취가 중요하다고 들었는데 대부분 운동 직후 단백질보충제를 드시더라구요 그래서 저는 운동 직후 탄수가 중요하니 탄수와 단백질이 섞여있는 게이너를 운동 직후 먹으려고 하는데 어떨까요? 살은 찌우기는 커녕 빼고싶습니다 그래도 괜찮을까요 추천 0 스크랩 댓글 11 Pizza 2021.06.28 16:43 네 그래도 됩니다. 댓글 첫 페이지 1 2 끝 페이지 목록 번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수 52 부스터를 섭취하고싶은데 [13] 헐크가되고싶은나 2021.07.15 1380 » 살찌우려는 목적이 아닌데 게이너 먹어도 되나요 [11] 초타타 2021.06.28 1102 50 선배님들 헬린이 보충제 섭취 방법 좀 알려주세요 [7] dorianp 2021.03.16 1010 49 상승다이어트중입니다. 보충제섭취 조언부탁드립니다. [9] xodhgud 2020.12.10 956 48 클리어머슬과 bcaa 질문 [8] lcs4544 2020.09.24 944 47 이번에 구입한 제품들 질문드립니다. [5] 뱃살랑살랑 2020.08.20 866 46 같은 회사 제품으로 보충제 스택하면 좋은가요?? [8] 바디네이터 2020.08.18 877 45 볶은 귀리가루를 보충제섞어 마셔도 괜찮을까요?? [8] 절박해지자 2020.08.05 1962 44 보충제 이렇게 먹어도되나요? 헬린이2개월차입니다 [5] 헬린이둥시 2020.07.27 1308 43 몬스터 밀크 섭취방법? [8] 귤까라 2020.07.16 859 42 미숫가루 먹으면 건강하게 체중증가 가능한가요? [7] 몸이커지는그날까지 2020.06.22 1590 41 크레아틴 처음 먹어봅니다 도와주세요 [11] 하기싫다 2020.06.02 1071 40 감미료 추천 부탁드립니다. [5] 근육떡대수염남 2020.04.27 554 39 IFBB PRO, 레전드 강경원 선수의 보충제 스택 관리자 2018.02.12 6808 38 IFBB PRO 김하연 선수의 보충제 스택 [4] 관리자 2018.02.08 8429 37 Xtend의 아찔한 변신 [3] hibernating 2015.11.27 5166 36 여름용 보충제~ [7] 피펭 2015.07.12 2182 35 제주도 감귤초콜렛맛 조합법! ㅅ! [5] 그러구나 2015.07.08 1834 34 [부스터]Kii It과 미스터하이드의 어벤져스한+_+ 조합후기! [15] 몽키D.칸쵸 2015.05.19 4111 33 ~`저의 몸을 책임지고있는 제품들입니다~`섞어먹기도해요~ [17] 몽키D.칸쵸 2015.05.01 2434 커뮤니티 답변 회원 랭킹 TOP 10
네 그래도 됩니다.