전체 칼럼 커뮤니티 영양 트레이닝 기타 보충제 성풍wpi+미셀라크림 섞어먹는거 질문드려요 1 2016.06.09 16:16 뿌뿌뿡 신체 스펙은 171/70입니다.유당불내증때문에 성풍 먹고있는데 검색해보니 카제인과 많이들 섭취하시더라구요.그중에 미셀라크림이랑 많이들드시구요..원래평소에 아침에 보충제섭취+일반식점심은 일반식운동전 일반식운동후 보충제섭취자기전 보충제섭취했습니다.여기서 미셀라크림을 섞어먹으려는데섭취시기와 몇대몇으로 먹어야하는지.혹은 너무 많이먹는다면 섭취시기 지적부탁드립니다. 답변부탁드려요..! 추천 1 스크랩 댓글 1 유리몸 2016.06.10 21:28 보충제 섭취가 너무잦습니다. 운동후 성풍 2대 미셀라 1정도로 섞어드세요~ 굳이 드시고 싶으시다면 식간에 미셀라 한번쯤넣어주시고요 댓글 목록 번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수 209 샘플한번도 못받아봣는데 드디어!!!처음받아봤습니다... [8] TeamSEID 2015.04.07 1476 208 이번에 구입한 품목들 [6] 라체 2015.04.21 2298 207 이번에 구입한 것들... [44] Vandross 2015.04.21 2614 206 [근성장촉진] ZMA(아연, 마그네슘, B6) [26] Challenger 2015.04.22 49138 205 [PRIMAFORCE] DAA + [SAN] CLA1250 [10] 켠김에보스됨 2015.04.28 3517 204 [muscletech] Platinum Garcinia Plus 후기 [5] silver0070 2015.04.28 1589 203 어제저녁에 도착한 물품! [17] 한울 2015.04.29 2629 202 [NOW]zma 후기 [8] 그러구나 2015.05.01 6156 201 quest bar smore [7] 떡볶이킬러 2015.05.01 1381 200 [EN] Agmatine 30g [14] 켠김에보스됨 2015.05.02 1976 199 [EN] Beta-Alanine 200g [7] 켠김에보스됨 2015.05.02 1581 198 [NOW] Dextrose 3lb (x3) [11] 켠김에보스됨 2015.05.02 2238 197 [Quest] Quest Bar S'mores [17] 포카칩 2015.05.06 3937 196 이번에 주문한 제품들이 왔네요 [13] 제주삼다수 2015.05.07 1810 195 [Quest Nutrition] Quest Bar - Mint Chocolate Chunk [20] Maddog 2015.05.17 1840 194 5.18 도착한 물품~.~ [10] 한울 2015.05.19 1752 193 5.21 배송 온 것들 [5] reindeer 2015.05.21 1547 192 [animal] 쥬시드아미노, 손목보호대,바지 등 오늘온것 후기 [18] 카운타크 2015.05.21 2457 191 바디빌딩닷컴 직구한 것들... [11] 거북이사요 2015.05.22 3180 190 [COBRA LABS] THE RIPPER! 더 리퍼 (컷팅제) [8] 거북이사요 2015.05.23 4734 커뮤니티 답변 회원 랭킹 TOP 10
보충제 섭취가 너무잦습니다.
운동후 성풍 2대 미셀라 1정도로 섞어드세요~ 굳이 드시고 싶으시다면 식간에 미셀라 한번쯤넣어주시고요