1. 제품 구매 목적 및 해당제품 선택 이유
- 운동 중 글리코겐 충전할 용도로 검색하다 발견
- 매일 풀데드 100kg 10회 10세트 치고 시작하는 분께 추천합니다.
(대략 이런 용도의 충전할 계획임 ㅋ)
2. 본인이 느끼는 제품의 특징
- 약간 굵은 입자의 밀가루 같은 느낌인데
- 일반 설탕에 비해 좀 덜 달고, 날림 x
- 설탕 대용으로 써도 된다고 써있지만.. 그건 아닌듯 ㅋ
- 3팩 사서 몬밀 통에 보관하는 데 괜찮음
3. 만족도 (불만족)1~5(만족) 중 채택 5
- 거친 가뭄에 단비를 내려주는 듯한 ?
- 녹초가 된 몸에 회복 용도로 섭취하면 좋으나, 섭취 후 2차 녹초 상태를 만들면
취침 후 후폭풍 장난 아닙니다. ㅡㅅㅡ;;;;;;;
@전자저울
부드러운 질감이라서.. 엑텐 숟가락으로 같은 방법으로 떠도
엑텐은 14.1g나오는데 나우포도당은 13.06g이네요 ?
너무 부드러워서 뜨는 도중에 좀 빠지는 것 일지도 ? ㅋㅋ
무분할 운동경력 11개월 + 어깨, 등, 다리 운동에 환장합니다 ╉ _ ╉)/
| JASON HUH | LORENZO BECKER | ANTOINE VAILLENT | CEDRIC DOYON | SIMEON PANDA |
댓글 11
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룤
2015.08.18 16:01
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운동중에 먹어도 좋구 후에 먹어도 좋고 가성비는 좋죠 ^^
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흠.. 좋다고 2번 먹으면 손해겠죠 ? ㅋㅋ
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운동중에 먹으면 힘이 딸릴때 살짝 힘이 생기고 운동직후 적당량 먹어주면 빠른 글리코겐 보충과 이화작용을 막는데 도움을 주죠 ^^
운동전이나 중간에 힘 딸릴때는 30g내외, 운동직후 인슐린 분비용 이라면 10g내외면 충분하답니다 ^^
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확실히 운동 중에 엑텐 1Serv + 포도당 23g + 찬물 700ml 조합으로 1~2모금 마시는데 미칠때 효과 굳! 이더라구요 ㅎㅎ
운동직후엔 포도당 10g + WPI 25g + 크레아틴 3g 이 조합도 괜찮은 가요 ?
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그게 일반적인 복합 단백질 조합 아닌가요?(물론 단백질에 카제인이나 mpi같은 단백질이 블랜딩 되어있지만요)^^
복합단백질에 들어있는 탄수화물은 대부분유당이나 말토 덱스트린의 첨가 정도 수준이긴 하지만따로 건강하게 만들다 귀찮으면 제품 사서 먹게 되더라구요 ㅎㅎ;;
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보고 보니 그네요 ㅋㅋ
별 다른 생각 없이 몬밀만 먹다가 막퍼용 및 간식용으로 먹을려고
다른 것으로 넘어갔는데.. 역시 몬밀이네요 ㅋㅋ
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이렇게 먹으면 어떨까? 싶은 제품은 찾으면 이미 팔고 있다는게 함정;;
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우린 그냥 보충제 회사의 노예 였던것이였던거였..던건가요 ? ㅋㅋ
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저는 설탕대용으로도 좋던데요.
특히 운동 후 그냥 입에 털어넣엇을땐 엄청달달해요 ㅎㅎ
엑텐 스쿱으로 dextrose 한스쿱이 13.6g 이란 말씀이신가요???