기타 보충제

[ZOI Research] 밤에 잠이 오지 않으세요? '5-HTP' 8

1. 보충제 구매 목적 및 해당제품 선택 이유

아이허브에서 체험 상품으로 3달러에 팔더라고요. 

이거 때문에 아이허브 처음 가입하고 주문했어요 ㅋㅋ  

5-HTP는 세로토닌을 생성, 활성화 시켜서 기분을 상승시키고,

수면 보조제의 효과로 불면증 해소에 도움이 되요.

 

다이어트 보조제로 더 유명한 거 같은데

식욕 감소를 해준다나 뭐라나...

저는 이런 거 안 믿어요.

아니 식욕은 내가 조절해야지 약물이 도와주나요?

그리고 우울증 치료제로도 많이 쓰이는데.

저는 우울증 없어요 ㅋㅋ

 

저는 숙면 효과, 수면 보조 효과를 위해 구매했어요.

일단 잠을 못자면... 

그 다음 날 운동을 물론이며... 일상 생활을 망치게 되잖아요 ㅠㅠ 

 

2. 본인이 느끼는 제품의 특징과 맛

2-1. 특징

5-HTP를 저렴한 가격에 제대로 먹을 수 있죠.

 

5-HTP는 Iron Dream에도 들어가 있어요.

Iron Dream 제품이 숙면을 도와 근육 생성에 도움이 되는 보충제로 알려져 있는데,

여기에 들어 있는 성분도 5-HTP 에요.

5-HTP 외에 잡다한 성분이 많은 Iron Dream 보단

알짜배기 이 제품으로 5-HTP를 섭취하는 게 좋다고 생각해요.

 

2-2. 맛

타블렛 제품이에요.

 

2-3. 효과

음 좋긴 좋아요.

잠 잘 오는 거 같고요.

식욕 줄여 주는 건 아무리 봐도 아닌 거 같고요.

 

그런데 모든 약물의 문제이듯,

시간이 지나니 의존 성향이 생기더라고요.

이거 안 먹으면 왠지 잠이 안 오는 거 같은?

그래서 안 먹고 자보려고 누웠는데 결국 잠 안 와서 30분 후에 먹게 되는…

 

다행히 여기서 벗어났어요.

요즘은 안 먹고 있어요. 

정말 잠이 안오거나, 수면 패턴을 고쳐야 할 때만 먹으려고요.

 

저 혼자만의 효과라고 생각할 수 있으니

저처럼 도움을 받았다고 하시는 @건강지킴이 님을 소환! ^^

 

2-4. 가격

체험 상품으로 구매하면 매우 저렴하죠 ^^

2.95달러!

 

2-5. 이런 분께 추천합니다

잠 안 오시는 분

가끔 수면 패턴이 엉망이 되시는 분

 

2-6. 이런 분께 비추합니다

뭐 3달러인데 한 번 돈 내고 체험해보세요.

 

2-7. 주의 사항

부작용이 있을 수 있어요.

완전히 입증된 약은 아니라서요.

 

효과도 없을 수 있어요.

 

그래서 이건 제값내고 사는 것보단,

체험 상품일 때 구매해보는 걸 추천해요.

그리고 반응이 좋았다면 NOW 회사의 5-HTP를 구매해 보세요.

 

3. 만족도 (불만족)1~5(만족) 중 채택

4

 

우리는 살면서

가끔 수면 패턴이 엉망이 되는 경우가 있어요.

그것을 원래대로 되돌아 놓기엔 

많은 시간과 노력이 들고, 스트레스도 받게 되요.

그럴 때 이런 보충제의 도움을 받아 보는 게 어떨까 싶어요.

매일 자기 전에 먹는 것이 아니라,

유난히 잠을 자기가 힘들 때,

또는 중요한 시험을 앞두고 있어 그 전날 긴장이 되서 

도저히 잠을 못 이룰 때처럼요. 

체험 상품으로 한 번 구매해보세요 ㅎㅎ

지금도 하고 있어요.