댓글 12
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엑텐이 최고
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역시bcaa는 엑텐!
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엑스텐드 추천합니다.
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아토믹 드세요
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그냥 유명한 종류의 제품들.. 엑텐이나 그런것들 드시면 됩니다 .
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bcaa 먹는것 자체가 가성비가 없어요
차라리 유청단백질을 드세요
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bcaa는 체감이 어렵습니다.
그래서 보통 맛으로 먹는데
가장 맛있는 제품이 엑스텐드입니다.
엑스텐드를 드실 것을 추천드립니다.
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희야바라기
2020.10.11 09:50
bcaa가 그런 성분이 있네여!!
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드시고 싶음 엑스텐드 정도 드셔보세요
하지만 극한의 다이어트를 하지 않는 이상 큰 필요는 없습니다 -
굳이 드시진 마세요 BCAA는 가성비를 논할건 못됩니다 왜 냐면 싸면 동물에 털이나 사람 머리카락에서 추출하기 때문에 자세히 알면 먹기가 꺼려질 겁니다 무조건 가격이 나간다고 식물성 쓰는건 아니며 BCAA 자체가 효과를 느끼기 어렵습니다
하루 유산소 1시간 이상 매일 하고 마라톤 하시지 않는한 드시지 마세요 BCAA 근손실 예방은 금식을 하는 중환자 수준이 아니면 의미가 없구요
평소 닭 소 돼지 달걀 두부 생선 기타 프로틴 드시면 약 20여가지 아미노산과 BCAA 글루타민이 다 공급이 됩니다 그러니 굳이 드시진 마세요
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