제가
나우 제품 울트라 오메가3 피쉬오일 (180소프트젤)
나우 제품 마그네슘 & 칼슘 2:1 비율 (250태블릿)
얼라이브 제품 원스 데일리 남성 종합비타민 울트라 (60 태블릿)
이렇게 섭취 하고 있습니다
오메가3 하루 3정, 종비 하루 1정, 칼마비 하루 3정 이렇게 섭취 중입니다
아침 식사를 못해서 아침은 보충제로 때우고
점심 일반식 식사 이후 종비 1정, 오메가3 2정
저녁 일반식 식사 이후 칼마비 3정, 오메가3 1정
이렇게 먹고 있는데 칼마비나 오메가3를 저렇게 한꺼번에 섭취해도 상관이 없을까요
위 제품들 내용 사진입니다
댓글 6
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