댓글 10
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당연히 전체 칼로리만 맞춘다면 괜찮습니다.
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지금 당장 선수할 게 아니신데 먹을 거 먹으면서 하세요
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자주드시는거 아니면 괜찮습니다.
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하체져앙
2021.08.19 22:58
뭐 프로 아니면 그냥 드세요
근데 장기적으로 그런것만 드시면 몸에는 당연히 다른 식품보다 안좋긴 하겠죠 -
마이뀨쓰
2021.08.20 12:18
네네 그것만 먹지는 않고 간식 1끼정도만 먹을꺼라서요 ㅎㅎㅎㅎ 다른건 자연식 먹습니당
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자주만 안드시면 그냥 드셔도 상관없는 수준입니다.
물론 고구마나 감자 밥 떡 처럼 최대한 깔끔하게 먹는게 제일 좋긴하죠.
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마이뀨쓰
2021.08.19 11:27
하루에 1번정도만 먹으려고합니다만....
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먹어도 큰 차이는 없습니다.
칼로리만 맞추시면 되기 때문에,
그냥 가장 좋은 건 깔끔한 거 위주로 드시는게 좋다는 것만 알고계시면 됩니다.
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별로입니다.
추천:1 댓글
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마이뀨쓰
2021.08.19 11:27
역시 그런가요 ㅠㅠ
Pizza
2021.08.19 11:24
자주만 안드시면 그냥 드셔도 상관없는 수준입니다.
물론 고구마나 감자 밥 떡 처럼 최대한 깔끔하게 먹는게 제일 좋긴하죠.
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김총경
2021.08.19 11:18
추천:1 댓글