댓글 12
-
미니밍
2021.05.16 13:47
챙겨드실 수 있으면 드세요. -
Heart
2021.05.13 12:50
네 안드셔도 되지만 그걸로 충분하지 않아서 먹죠 -
김총경
2021.05.12 10:01
야채 많이 드시면요 -
크나큰
2021.05.11 14:49
야채를 풍부하게 드시면 따로 안 드셔도 됩니다
-
재미짐다이어트
2021.05.10 14:08
먹는게 좋아요
-
Thor_
2021.05.10 11:10
저라면 안먹습니다.
-
아들이야너
2021.05.09 20:25
뭐 그럴 수도 있는데 자신한테 부족한 영양소와 더 채워줄 영양소를 찾으려고 노력해야 합니다
운동을 하면서 영양이건 운동이건 그런 시행착오와 공부는 꾸준히 해야합니다 -
Pizza
2021.05.09 18:46
이 부분은 개인의 선택이라서,
더 챙겨먹고 싶다고 생각되시면 사드시면 됩니다.
-
Pizza
2021.05.09 18:46
네 굳이 안드셔도 됩니다.
-
퍼펙트바디
2021.05.09 18:32
비타민은 야채로 챙겨먹으려면 몇키로를 먹어야되서 비타민 따로 챙겨주는게 좋습니다
그리고 오메가 역시 충분한 섭취하기 힘들어요
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|
751 | 아몬드 브리즈 대신에 컴뱃웨이 먹어도 되나요? [7] | 다시헬시작 | 2021.06.06 | 1365 |
750 | 수험생 밥 해결 조언 좀 부탁드려요 [7] | 헬린이925 | 2021.06.05 | 1225 |
749 | super omega 3.6.9 1200mg [8] | 헬린이a | 2021.06.02 | 1103 |
748 | 다이어트 식단 1끼 양 [3] | 평생하자 | 2021.05.31 | 1424 |
747 | 오트밀 질문드립니다! [4] | 하헤히호후우 | 2021.05.31 | 1281 |
746 | 안녕하세요~ 체중증가 간식 추천부탁드립니다 [8] | 질문쟁이 | 2021.05.29 | 1309 |
745 | 다이어트 중 체지방률 질문입니다 [13] | fidurjf | 2021.05.28 | 1901 |
744 | 끼니 탄수화물 대체 할 음식 질문드릴게요 [7] | 우탱클랜 | 2021.05.27 | 1447 |
743 | 체지방 5프로 까지 빼고 난후 요요와서 다시운동중입니다 [6] | 성공777 | 2021.05.26 | 1489 |
742 | 자기전 탄수화물 [7] | 다이스키모모짱 | 2021.05.24 | 1891 |
741 | 다이어트 식단 처음 짜봤습니다! [4] | 언젠가어깡 | 2021.05.23 | 1322 |
740 | 시간상 식단하기힘들때.. [17] | 복근만들고파 | 2021.05.20 | 1704 |
739 | 일특성상 저녘을 [9] | HESSEN | 2021.05.19 | 1259 |
738 | R3 아르기닌 , 노익스 부스터 , 크레아틴 질문 [8] | 원쫑 | 2021.05.17 | 1393 |
737 | 다이어트 정체기.. 식단좀 봐주세요! [12] | 새국어사전 | 2021.05.17 | 1617 |
736 | 다이어트 식단 [7] | 최선을다다다하자 | 2021.05.16 | 1338 |
735 | 바디프로필 d-44 질문이욤!! [8] | 열심히하면되겠지 | 2021.05.11 | 1243 |
734 | 벌크업 목적 식단 평가 부탁드려요 [9] | 헬린이925 | 2021.05.09 | 1565 |
» | 영양제 질문 [12] | 헬린이925 | 2021.05.09 | 1566 |
732 | 179/70 일반인 탄수 섭취 문의 [18] | 운동은거들뿐 | 2021.05.03 | 2862 |