이번에 고구마말랭이가 생겨 고구마말랭이를 바나나대신에 먹고 운동할려하는데 

다이어트나 유지어터 개념인데 

체지방에 관여가 클까요??? 

질문2.고구마말랭이는 당이높아 바나나 보가 별룬가요????

질문3. 두가지 음식다 탄수량과 당도가 비슷한데  비슷한 건가요????(과당과 말랭이의 당이요)

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