제가 원래 일마치고 운동하는데 그전에 먹을 간식으로 바나나2개 정도 먹고합니다. 

이번에 고구마말랭이가 생겨 고구마말랭이를 바나나대신에 먹고 운동할려하는데 

다이어트나 유지어터 개념인데 

체지방에 관여가 클까요??? 

질문2.고구마말랭이는 당이높아 바나나 보가 별룬가요????

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251 영양제 질문 [5] 혁e 2021.02.20 1127
250 영양제와 보충제를 구매 하였는데 먹는 시간대 좀 알려주세요. [6] 뱃살랑살랑 2020.06.18 1127
249 헬린이 여드름 식단 조언 부탁드려요 [13] 구다다 2021.02.03 1123
248 체중 증량을 위해서 식단 늘리려고하는데.. [8] Clxk5233 2020.12.24 1122
247 다이어트후 조언구해요 [8] 오우야아 2020.12.19 1121
» 고구마말랭이vs바나나 [5] 뿌링클피자조아 2021.02.26 1120
245 직장인 식단점검 부탁드려요. [3] 노력하자꾸준히 2020.08.30 1120
244 운동전 스택 봐주실수있나요? [8] 핵굑 2020.09.18 1119
243 다이어트?식단 질문입니다 ! [11] 족꼬미 2021.01.20 1117
242 헬린이 식단 질문드립니다.. !! [8] 운동짱맨 2021.06.14 1116
241 super omega 3.6.9 1200mg [8] file 헬린이a 2021.06.02 1113
240 부작용 젤 적은 보충제 추천좀 해주세요 [5] 아앗잇 2020.04.23 1107
239 영양제,보충제 너무 많은데 거를것좀 걸러주세요 [7] 김대호두 2021.02.02 1105
238 매스업 식단비율한번봐주실수있나요? [7] file 핵굑 2020.11.18 1104
237 린매스업 칼로리 증가에 대한 질문입니다 [2] 근돼의길 2020.08.16 1103
236 오메가3 복용법?? [5] 취미로해여 2020.06.08 1102
235 점심식단 2개 중에 하나만 추천해주시겠어요? [12] 맨소레담 2020.11.07 1102
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233 마늘.불고기버거.새우버거.콜라 [7] 보비디보비디 2020.07.12 1099
232 아침에 운동할때 배가고픕니다 [7] 꼴뚜기 2020.06.22 1099

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