댓글 9
-
이정도면 병원을 한번 가보시는게 낫겠네요.
-
저도 식욕 좀 없어보고 싶네요 ㅠ 세끼라도 잘 챙겨드시는거부터 시작해보세요 !
-
며칠전부터 식욕이 없는거랑 배엽이론은 상관없습니다.
그냥 그런 마음이 들기 시작하고 머리가 그런거라고 인지하고 있는 것 뿐입니다.
-
지방도 챙겨 드시나요
잠을 늘리고 끼니를 세끼로 몰아드셔보세요 -
다섯끼 안먹어도 됩니다
시작은 세끼부터 시작이고 차차 늘려나가면 됩니다
현실적인 방법을 실천하시고 부담스럽다면 버려도 됩니다
스스로 생각하고 실천할 수 있어야 합니다
운동은 당연히 꾸준히 하셔야 하고요
하다가 컨디션이 안좋거나 도저히 아니다 싶은 날은 운동을 일찍 접어도 됩니다
어치피 마른 분이 한두달 해서 몸 변하는 일은 없습니다
몇 년을 꾸준히 할 수 있는 방법을 찾고 실천하고 이어나가는게 중요합니다추천:1 댓글
-
Mama2
2020.12.21 17:33
마른사람들이 대체적으로 식욕이 별로 없어요
사람은 움직여야 배가고프고 식욕이 있죠 대체적으로 활동적이지 안거나 움직임이 별로 없다면 식욕이 없는건 당연한겁니다. 지금 당장 밖에나가 뒷산이라도 타고오세요
식욕 엄청땡기실 겁니다.추천:1 댓글
-
의지 문제입니다.^^
-
푸두식품
2020.12.22 09:02
의지 ㅠ
-
보디빌더들 모두 정신력으로 벌크업합니다.
먹는게 즐겁지 않아요. 다 억지로 먹습니다.
추천:1 댓글
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| » | 외배엽) 식욕이 없어요.. [9] | 푸두식품 | 2020.12.21 | 1219 |
| 610 | 다이어트후 조언구해요 [8] | 오우야아 | 2020.12.19 | 1120 |
| 609 | 아침 운동전 뭐 드시나요? [10] | 산티아고 | 2020.12.18 | 1448 |
| 608 | 여러분은 고구마 어디서 사드시나요? [7] | sky0907 | 2020.12.18 | 1256 |
| 607 | 영양제섭취요령,조언구합니다! [6] | nike**** | 2020.12.17 | 1055 |
| 606 |
린매스업 음식 봐주세요!
[4]
|
원쫑 | 2020.12.17 | 1173 |
| 605 | 얼티메이트 베지터블 그린 아시나요? [5] | 푸두식품 | 2020.12.16 | 931 |
| 604 |
헬린이 린매스업 식단 봐주실수 있나요 !
[5]
|
원쫑 | 2020.12.15 | 2118 |
| 603 | 닭가슴살 먹고 화장실 [9] | 푸두식품 | 2020.12.15 | 1168 |
| 602 | gi지수 걱정.. 괜찮을까요? [8] | 살찌자ㄱㄱㄱㄱ | 2020.12.14 | 1196 |
| 601 | 아르기닌과 크레아틴 섭취량 질문있습니다 [9] | 컹컹컹 | 2020.12.14 | 1246 |
| 600 | 식단 문의 [8] | 하고만다 | 2020.12.14 | 970 |
| 599 | 운동 후 탄수화물 뭐가 좋을까요 [10] | 힘이난다 | 2020.12.13 | 1575 |
| 598 | 식빵 어떤거 드시나요? [10] | 살찌자ㄱㄱㄱㄱ | 2020.12.12 | 1234 |
| 597 | 식단의 영향이 이렇게 급격한가요? [8] | 엘리트김 | 2020.12.12 | 1459 |
| 596 | 닭가슴살 치킨 이상의 맛 [10] | 수찬곰 | 2020.12.11 | 1253 |
| 595 | 탈모인) 나우 Brewer's yeast 맥주효모 [6] | 푸두식품 | 2020.12.10 | 879 |
| 594 | 영양제 섭취방법, 갯수 조언 부탁드립니다. [9] | 재아 | 2020.12.09 | 980 |
| 593 | 다이어터 식단 여쭈어봅니다 [17] | 몸짱이되기위해 | 2020.12.09 | 1164 |
| 592 | 식사 관련 영양 [8] | 이준수0 | 2020.12.07 | 1006 |
아들이야너
2020.12.21 18:25
시작은 세끼부터 시작이고 차차 늘려나가면 됩니다
현실적인 방법을 실천하시고 부담스럽다면 버려도 됩니다
스스로 생각하고 실천할 수 있어야 합니다
운동은 당연히 꾸준히 하셔야 하고요
하다가 컨디션이 안좋거나 도저히 아니다 싶은 날은 운동을 일찍 접어도 됩니다
어치피 마른 분이 한두달 해서 몸 변하는 일은 없습니다
몇 년을 꾸준히 할 수 있는 방법을 찾고 실천하고 이어나가는게 중요합니다
추천:1 댓글
Mama2
2020.12.21 17:33
사람은 움직여야 배가고프고 식욕이 있죠 대체적으로 활동적이지 안거나 움직임이 별로 없다면 식욕이 없는건 당연한겁니다. 지금 당장 밖에나가 뒷산이라도 타고오세요
식욕 엄청땡기실 겁니다.
추천:1 댓글
재미짐다이어트
2020.12.21 16:36
보디빌더들 모두 정신력으로 벌크업합니다.
먹는게 즐겁지 않아요. 다 억지로 먹습니다.
추천:1 댓글