댓글 9
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이정도면 병원을 한번 가보시는게 낫겠네요.
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저도 식욕 좀 없어보고 싶네요 ㅠ 세끼라도 잘 챙겨드시는거부터 시작해보세요 !
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며칠전부터 식욕이 없는거랑 배엽이론은 상관없습니다.
그냥 그런 마음이 들기 시작하고 머리가 그런거라고 인지하고 있는 것 뿐입니다.
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지방도 챙겨 드시나요
잠을 늘리고 끼니를 세끼로 몰아드셔보세요 -
다섯끼 안먹어도 됩니다
시작은 세끼부터 시작이고 차차 늘려나가면 됩니다
현실적인 방법을 실천하시고 부담스럽다면 버려도 됩니다
스스로 생각하고 실천할 수 있어야 합니다
운동은 당연히 꾸준히 하셔야 하고요
하다가 컨디션이 안좋거나 도저히 아니다 싶은 날은 운동을 일찍 접어도 됩니다
어치피 마른 분이 한두달 해서 몸 변하는 일은 없습니다
몇 년을 꾸준히 할 수 있는 방법을 찾고 실천하고 이어나가는게 중요합니다추천:1 댓글
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Mama2
2020.12.21 17:33
마른사람들이 대체적으로 식욕이 별로 없어요
사람은 움직여야 배가고프고 식욕이 있죠 대체적으로 활동적이지 안거나 움직임이 별로 없다면 식욕이 없는건 당연한겁니다. 지금 당장 밖에나가 뒷산이라도 타고오세요
식욕 엄청땡기실 겁니다.추천:1 댓글
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의지 문제입니다.^^
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푸두식품
2020.12.22 09:02
의지 ㅠ
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보디빌더들 모두 정신력으로 벌크업합니다.
먹는게 즐겁지 않아요. 다 억지로 먹습니다.
추천:1 댓글
아들이야너
2020.12.21 18:25
시작은 세끼부터 시작이고 차차 늘려나가면 됩니다
현실적인 방법을 실천하시고 부담스럽다면 버려도 됩니다
스스로 생각하고 실천할 수 있어야 합니다
운동은 당연히 꾸준히 하셔야 하고요
하다가 컨디션이 안좋거나 도저히 아니다 싶은 날은 운동을 일찍 접어도 됩니다
어치피 마른 분이 한두달 해서 몸 변하는 일은 없습니다
몇 년을 꾸준히 할 수 있는 방법을 찾고 실천하고 이어나가는게 중요합니다
추천:1 댓글
Mama2
2020.12.21 17:33
사람은 움직여야 배가고프고 식욕이 있죠 대체적으로 활동적이지 안거나 움직임이 별로 없다면 식욕이 없는건 당연한겁니다. 지금 당장 밖에나가 뒷산이라도 타고오세요
식욕 엄청땡기실 겁니다.
추천:1 댓글
재미짐다이어트
2020.12.21 16:36
보디빌더들 모두 정신력으로 벌크업합니다.
먹는게 즐겁지 않아요. 다 억지로 먹습니다.
추천:1 댓글