주마다 바디체크가 다릅니다.

한주는 4끼 먹고 1끼 일반식에 3끼 클린(닭찌찌,고구마,현미밥,양배추,파프리카)한 식단하고

한주는 3끼 일반식(배달음식,라면,고기,햄버거 등) 먹지만 전자 후자 다 탄단지 채웠는데 전자에 경우가 더 몸이 펌핑감이 좋네요. 원래 다들 그러신가요? 주마다 차이가 있는게 신기하네요.

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