전체 칼럼 커뮤니티 영양 트레이닝 영양보충 나트륨 수분 질문드려요 도와주세요 7 2020.07.13 23:26 근돼의길 평소보다 짜게 먹으면 수분을 잡아서 체중이 더 높게 나오잖아요 원래 식단으로 돌아가면 보통 며칠지나야 원래대로 돌아올까요?? 린매스업 때문에 공복체중 보는데 전날에 짜게 먹으면 체중이 늘어있어서 체지방이 늘은건지 단순 수분인지 파악하기 힘드네요ㅜㅜ 일주일단위로 체중을 보는게 정확할까요? 추천 1 스크랩 댓글 7 재미짐다이어트 2020.07.16 16:58 다음날 뿔던데요 ㅋㅋ 댓글 Thor_ 2020.07.15 14:07 하루면 되지 않나요? 댓글 김총경 2020.07.15 12:13 이틀정도요애초에 린매스식단이 하루이틀에 지방이 붙었는지 알 정도로 체중이 붙지 않습니다 댓글 미니밍 2020.07.15 00:39 이틀정도면 돌아옵니다. 댓글 해낸다101 2020.07.14 22:12 저도 몇일동안 짜게먹다 하루이틀 들짜게 먹으니 하루종일 화장실간 기억이 댓글 Pizza 2020.07.14 08:06 그냥 조급하지마시고 천천히 진행하세요ㅎㅎ 댓글 녹차쿠키 2020.07.14 00:15 단순지방이 1kg가찌려면 7700칼로리가 과잉되어야하는데 만칼로리 챌린지하시는것도아니고 대부분 음식무게에 수분입니다저는 2일정도에 돌아왔던거같아요 댓글 목록 번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수 651 [Quest Nutrition] Quest Cravings Peanut Butter Cups [19] 포카칩 2017.01.20 2823 650 [Muscle Pharm] 피곤한 현대인을 위한 종합 비타민 '멀티브이 플러스(Multi-V Plus)' [2] 포카칩 2018.05.10 1455 649 [영양제] 불면의 밤에 시달리는 중이라면 클릭 각! 트립토판 리뷰 [8] Hayley 2018.07.20 1545 648 미니 커팅후 유지식단질문드립니다 [6] 미쿡 2020.04.21 945 647 치팅 관련... [11] y3on 2020.04.21 1287 646 안녕하세요 영양제 유통기한때문에.. [16] 중린이되자 2020.04.22 1361 645 린매스업 식단 하는중입니다! 평가 부탁드립니다! [3] 엘리트운전병 2020.04.23 1074 644 다이어트시 탄수화물 어떤게 가장 베스트인가요 ??? [6] 정원이당 2020.04.23 1978 643 린매스업 식단 질문 [7] chlrlgns123 2020.04.23 1065 642 부작용 젤 적은 보충제 추천좀 해주세요 [5] 아앗잇 2020.04.23 1107 641 식단 조언부탁드립니다 [6] 헬린이환 2020.04.26 719 640 다이어트 식단 조언 부탁드립니다! [7] 수찬곰 2020.04.27 843 639 (커팅)다이어트 기간 치팅 어떻게 가져가시나요 [8] 2년쉰헬린이 2020.04.27 1494 638 L-아르기닌 섭취 [13] 힙업 2020.04.27 1496 637 커팅기간 사랑니 발치 영양질문 (설탕섭취) [9] 라파엘발안 2020.04.28 684 636 영양제 이것저것 구매해놨는데 괜찮나요 [6] 현타옴 2020.04.29 765 635 다이어트 식단과 분할법에 대한 조언 부탁드립니다. [5] 대학헬린이 2020.04.29 965 634 탄수화물 섭취후 안움직이면 [7] 소밥 2020.04.29 1140 633 다이어트시 지방, 염분섭취 [8] 짱짱맨123 2020.04.30 1227 632 다이어트 탄단지 비율 질문있습니다. 크로스핏핏 2020.04.30 857
다음날 뿔던데요 ㅋㅋ