취미로하는 헬린이입니다!!

제가 이제부터 오메가와 종비를 섭취하려하는데 전문적으로 계산해서 먹진않구요~~ㅎㅎ

오메가같은경우 나우사꺼중에 울트라가 있고 그냥 오메가 가있고 1000이있고 울트라500이있고 다양하더라구요.. 그래서 그냥 제품 딱 바로 추천해주시면 그거로 구매해보려구요 

종비는 평소 얼라이브 맨울트라 먹었었는데 기존제품 그대로 섭취해도 될까요??