영양보충

[OPTIMUM]FITNESS FIBER(6.87oz) 후기 13

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6가지의 식이섬유를 조합한 제품입니다.

6가지의 식이섬유에 알아보도록 하죠~

1.Polydextrose

폴리덱스트로스는 혈중콜레스테롤 수치와 혈당치를 내리거나 발암물질을 체외로 배출하여 고지혈증, 당뇨병, 대장암 등 성인병 예방을 비롯해 정장작용, 비만 예방 등 수용성 식이섬유가 갖는 유효작용을 모두 갖추고 있다. 폴리덱스트로스는 대변의 용적을 증가시키고 이동시간을 줄이며 부드러운 변을 볼 수 있게 도와주고 대변의 pH를 낮게 유지시켜 준다.

또한 폴리덱스트로스의 발효는 유효한 미소식물(microflora)의 성장과 미소식물의 부패를 줄여 주며, 단쇄지방산의 강화된 생산과 발암성물질 대사의 억압을 이끈다.

출처 : 두산백과

2.Fibersol-2

Fibersol-2 혹은 난소화성 말토 덱스트린 은 옥수수전분으로부터 추출한 식이 섬유를

원료는 하는데요, 난소화성 이란 말과 같이 인간이 소화할 수 없는 구조로 되어있죠.

Fibersol-2 는 최소 90%이상의 식이섬유로 구성되어 있는데요.

100% 옥수수로부터 추출된 식이섬유라 자연에서 태어났다고 할 수 있죠.

그리고 GRAS 미국 식약청에서 일반적으로 안전한 것으로 인증되어 있습니다.

출처 : http://www.fibersol2.com/Design/whatis.asp

3.Inulin

이눌린은 용해성 섬유이며 일 종의 다당(polysaccharide)인데 인체내에서 소화되지 않으며 대장 속에 들어있는 인체에 유익한 박테리아의 먹이로 사용된다.

이눌린은 면역기능(immune system function)을 증강시켜 주고 심장순환계(cardiovascular system)의 기능을 도와주며 광물질의 흡수를 도와준다. 그외 이눌린(inulin)은 체중을 경감시켜 주고 당뇨병 환자들에게 유익하다.

1)변의 양을 증가시켜 주고 변비와 설사를 예방해 준다.

2)대장 안에서 칼슘(calcium)과 마그네슘(magnesium)과 아연(zinc)과 철(iron)의 흡수를 증가시켜 준다.

3)대장 내에 있는 쌍기간균(bifidobacteria)의 숫자를 증가시켜 주므로 면역기능을 증강시켜 준다. 그러므로 인체에 해로운 박테리아들과 병원균을 제거시켜 준다.

4)대장암(colon cancer)의 발병율을 저하시킨다.

5)식욕(appetite) 을 감소시켜 주므로 체중을 쉽게 줄일 수 있다

출처 :　http://blog.daum.net/youngseok41/3535

4.Guar Gum

구아검은 콩과 구아(Cyamopsis tetragonolobus) 종자의 배유을 분쇄하여 얻어지거나 또는 이를 온수나 열수로 추출하여 얻어지는 것으로서 갈락토만난으로 구성된 다당류이다.

식품의 점착성 및 점도를 증가시키고 유화안정성을 증진하며 식품의 물성 및 촉감을 향상시키기 위한 식품첨가물이다. 식품에서 안정제, 보형제, 유화제, 증점제 등으로 사용된다.

출처 : 두산백과

5.Psyllium Seed Husk

산에서 볼 수 있는 질경이 가운데 질경이 잎을 차전차라고 말하며, 질경이씨의 씨껍질을 차전자피(Psyllium Seed Husk)라고 합니다.

차전자피는 Psyllium이라는 식물의 껍질로, 물속에 들어가면 물을 빨아들어 부풀어 오르는 성질을 갖는 식이섬유입니다. 이러한 특성이 대장의 연동운동과 공복감을 해소해 주며, 식욕을 조절해 주는데 도움을 줍니다. 또한 배변활동에 도움이 됩니다.

6.Gum Arabic

콩과의 상록활엽교목인 아라비아 고무나무에서 얻은 점액을 굳힌 것.

물에 녹으면 생기는 점성을 이용하여 화학약품․요리․제과시에 사용한다. 제과 분야 중 아이스크림․시럽에 안정제로 쓰고, 구운 과자에 광택제․방습제로 사용한다.

출처 : 식품과학기술대사전, 한국식품과학회, 2008.4.10, 광일문화사

동영상의 조건은

물의양 250ml, 머슬팜글루타민제품속에 있는 5g스푼사용

맛은 무맛입니다.

평소에 단백질 보충제 드실 때 같이 넣어드시면 됩니다.

제품통 안에 스푼이 없습니다.ㅠㅠ

3. 만족도 (불만족)1~5(만족) 중 채택

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4점

(-1점 크게 달라지는걸 못느끼 때문입니다.)