댓글 8
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미니밍
2020.12.28 21:29
지방도 챙기시고 밥양은 200그람 정도 드시면 괜찮보입니다. -
Thor_
2020.12.20 23:09
우둔살 올리브유에 구워 드세요.
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크나큰
2020.12.15 22:44
탄단지를 다 써주셔야 압니다.
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김총경
2020.12.07 21:45
밥 몇 드시는데요 -
Pizza
2020.12.07 18:15
밥양을 적어주시구요2시에 운동 끝나면 저녁까지 텀이 너무 길어서탄수화물 소량 챙겨주시는 게 좋습니다 -
이준수0
2020.12.07 18:26
탄수 200g 정도 되요추천:1 댓글
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Pizza
2020.12.07 20:56
200그람씩
드시면 좋아보입니다
체중이나 신체상태도 적어주시면 더 잘 알거같네요 ㅎㅎ -
재미짐다이어트
2020.12.07 18:09
밥양이 안나와있네요 단백질양은 적당해요
우둔살은 지방이 적어서 지방을 챙기고 싶으면 따로 드셔야해요
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이준수0
2020.12.07 18:26
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