가격이 1800원 정도 하는데
알바하다가 밖에서 대충 때워야해서 이런 식으로 식단 가져가고 있는데 성분에 대한 의견 부탁드립니다!(다른 탄수화물로 대체라던지..)
체중 64 키 170
체지방률 16-17 왔다갔다 합니다..ㅠㅠ
3대는 벤치 60 데드 110 스쾃 90인 헬린입니다..!
발목이 지난 4월 골절됐어서 운동 쉬는 동안 체지방이 20퍼까지 올라가 두 달 전부터 운동을 다시 시작하여 슬슬 다시 좋아지는 중입니다. 그래도 원체 뼈가 약한고 얇은 타입이라 고중량은 피하고 있습니다 ㅠㅠ
미니밍
2020.08.26 00:20
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Pizza
2020.08.24 22:07
본문삽입을 하셔야사진이 보입니다.
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아들이야너
2020.08.24 20:23
네 드세요
괜찮아 보입니다.
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