댓글 7
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저도 먹으면 힘나더라구요.
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단백질만 있다고 보양식인가여 ㅋㅋㅋ
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평소에 잘 못드셔서 그래요
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HONGPARK
2020.05.30 22:02
맛있는음식 먹으면 힘이 나죠 ㅎㅎ
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녹차쿠키
2020.05.30 19:50
힘이나려면 칼로리가 높은 음식을 먹어야합니다
닭가슴살은 영양성분이 풍부하지 않습니다 오히려 썩 좋지 않습니다 -
기분탓이 크고 삼계탕은 양도 많이 먹고 지방에 탄수화물까지 같이 먹죠
나트륨도 적당량 먹어야 건강한거구요
솔직히 예전에 못먹고 살던 어르신세대에서나 장어 삼계탕이 보양식이지 요즘처럼 풍족한 시기엔 보양식 따로 의미는 크지 않아요
플라시보 라고 보셔야 할것 같습니다 뭘 먹으면서 더 많이 먹어서 그렇죠 주로 탄수화물이 힘을 쓰는데 도움을 줍니다 삼겹살 한우 갈비 삼계탕 먹고 해서 그런게 아니고 그걸먹으면서 탄수화물 밥을 더 먹어서 그런것 이라고 보시면 됩니다
그리고 기분 탓 이라고 보시면 됩니다