댓글 12
-
가끔은 괜찮습니다.
-
매일이 아니면 괜찮습ㄴ니다.
-
가끔은 별 문제 없어요
-
라파엘발안
2020.05.12 14:27
답변 감사합니다~ -
그정도는 회복도 되고 스트레스도 날리고 좋죠
-
라파엘발안
2020.05.12 14:27
답변 감사합니다 -
근육몬스타
2020.05.10 22:31
탄수 50으로는 단백질 합성할만한 인슐린 분비가 잘 안될 것 같은데여 ㅎㅎ 가끔은 괜찮지 않을까요?
칼로리만 맞추면 살은 절대 안찔 것 같고..
다만 그런식으로 한번한번 하다보면 1년 지나면 52일 입니다. -
라파엘발안
2020.05.12 14:26
아 균형적인것도 나름 필요한것 같네요 답변 감사합니다! -
일주일에 한 두번은 상관 없습니다 ㅎ
-
라파엘발안
2020.05.12 14:26
답변 감사합니다 ㅎㅎ
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|
631 | 운동중 섭취할 보충제로 뭐가 좋을까요? [6] | mylife365 | 2020.04.30 | 924 |
630 | 컷팅 식단 [7] | Kevin7101 | 2020.04.30 | 985 |
629 | 치팅데이를 했는데 살이 빠질 수 있나요? [6] | 빈타민 | 2020.04.30 | 1592 |
628 | 식이섬유가들어있는 야채대신할수있는 영양제 추천바랍니다 [9] | 하기싫다 | 2020.05.01 | 1230 |
627 | 운동 후 식사를 안해도 괜찮을까요? [8] | 굴다리형님 | 2020.05.04 | 1420 |
626 | 다이어트 식단 평가 및 피드백좀 부탁드려요 [4] | 내가바로헬린이 | 2020.05.04 | 936 |
625 | 비타민D가 너무많은거같아요 [7] | 현타옴 | 2020.05.05 | 893 |
624 | tdee에서 탄수양 계산좀해봤는데 함 봐주세용 [3] | 살크업마스터 | 2020.05.06 | 734 |
623 |
![]() ![]() |
나는싸비 | 2020.05.07 | 760 |
622 | 식단좀 봐주세요 [3] | 7 | 2020.05.07 | 705 |
621 |
![]() ![]() |
근육몬스타 | 2020.05.07 | 1311 |
» | 린매스업 지방 과다섭취 [12] | 라파엘발안 | 2020.05.09 | 1208 |
619 | 밥에 비벼먹는 소스 [6] | 커엽 | 2020.05.10 | 945 |
618 | 하인즈 제품 [6] | 커엽 | 2020.05.10 | 756 |
617 | 식단 조언부탁드립니다. [5] | 갑바왕 | 2020.05.12 | 724 |
616 | 지방,탄수화물 질문 [6] | HONGPARK | 2020.05.13 | 885 |
615 | 탄수화물로 살을 찌우는 것과 지방으로 찌우는 것 차이 [5] | 화이팅할수있다 | 2020.05.13 | 1731 |
614 | 소고기 먹고 설사 [4] | HONGPARK | 2020.05.15 | 2636 |
613 | 식사시간 중요성 [6] | 라파엘발안 | 2020.05.15 | 1087 |
612 | 끼니 수 문의드립니다:) [5] | 한뚜뿌 | 2020.05.15 | 918 |