2020.08.26 15:29

안녕하세요 3년차 30대 남자 헬린이입니다

약 2년간 운동 후 프로틴과 함께

5그람씩 모노크레아틴 섭취해오다가

요번에 2세 계획하며 두달 정도 프로틴만 섭취했습니다

그런데 크레아틴을 끊으니 수분이 빠져나가

운동수행능력이나 크기가 많이 줄어

다시 섭취할까하는데

매일 5그람씩 섭취하면 임신하는데 영향이 있을까요?

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