1. 제품 구매 목적 및 해당제품 선택 이유
샘플로 수령한 제품이며 개인적으로 샘플류 중에서는 부스터가 가장 효과적이라고 봅니다
하체 하는 날에 섭취하였습니다
2. 본인이 느끼는 제품의 특징
하체하는 날에 효과를 보기 위해 섭취를 하였습니다
부스터라 그런지 좋은 결과를 얻었습니다
자세한 설명은 사진과 함께 적겠습니다
3. 만족도 (불만족)1~5(만족) 중 채택
4점 - 효과 좋습니다 하체나 혹은 정신적으로 운동하기 힘들때 섭취하면 최고의 효과를 얻을거 같습니다
이 부분도 사진과 함께 적겠습니다
오늘의 주인공은 부스터 머슬테크사의 sx-7 입니다.
해당 제품의 성분표 입니다
섭취량이 표기 되어 있네요
보통 보충제를 사게 되면 섭취 방법은 잘 안읽게 되는데 샘플이라서 서빙량이나 섭취 방법을 몰라서 읽어 보았습니다
2서빙을(샘플1봉지) 16oz 물에 넣어서 운동 전 30~45분뒤에 섭취하라고 되어 있네요
이 제품을 검색해서 읽어 보니 효과를 보려면 2서빙을 믹스 해야 된다고 하더라구요
즉 샘플 1봉지를 16oz 물에 넣어서 마시면 됩니다 (샘플이 2서빙양)
운동 30분 전 해당제품을 마시고 운동(하체)을 해보았습니다
몸에서 따끔 거림이 있더라구요 (샘플 성분표 보니Beta - alanine 이것 때문에 따뜸거림이 생기는거 같았습니다)
그리고 본격적으로 운동을 하는데 예전에는 1셋트 후 힘들어서 휴식도 오래하고 다음 셋트에도 지장이 있었는데
부스터를 섭취했더니 힘든데 정말 힘든데 지치지 않는 ,, 휴식 시간을 짧게 갖고 바로 다음 셋트를 넘어 갈 정도로
효과를 느꼈습니다. 지치지 않는 에너자이저 같은 느낌이였습니다
하지만 운동 막 바지에 헛 구역질이 나와서 운동을 종료하고 집으로 왔습니다
운동 중에 헛 구역질 경험을 처음했더니 두렵기도 합니다.. 이런 경우가 육체가 너무 힘들정도로 움직임을 갖게 되면
구토 증상이 나오는 경우를 직접 봤었거든요..
운동의 색다른 경험?을 느끼고 싶다면 부스터가 괜찮은거 같다는 생각을 해봅니다
댓글 11
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허세님
2015.03.26 00:21
저도 하체할때는 차라리 저중량으로 하던지, 부스터를 안먹던지합니다 ㅎㅎ
아니면 공복 최소 2시간은 갖고 하던지.. 역류하는느낌 미쳐용
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reindeer
2015.03.26 00:06
일단 하체는 공복으로 해야 합니다~~
뭐 국물 있는 음식 먹고 운동하면 난리나죠
샤터 참 좋은 부스터 입니다. 크레아틴이 없는 부스터라서 몬밀같은 거와 함께 먹기도 좋고요
대신에 카페인 함유량이 좀 많습니다.
2서빙.... 카페인 민감하신 분들은 2서빙까지는 안드셔도 되고
1서빙 정도만 드셔도 충분한데 한번에 털어넣으셨네요~~~
카페인이 높아서 맑은 정신에서 운동할 수 있게 해주죠
개인적으로는 먹어본 부스터 중에서는
샤터가 가장 맛있었네요~
불량식품 맛 ㅋㅋ
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포카칩
2015.03.25 12:44
우수님은 하체운동하실 때 부스터를 아예 안드신다는 글을 어디서 본 것 같습니다 이유는 @퍼펙트바디님이 말씀하신 그 이유였던 것 같아요. 2서빙짜리를 어떻게 먹어야 번거롭지 않게 정량 챙겨서 먹을 수 있을까 싶었는데 그냥 다 먹으면 되는군요. 오늘 어깨 운동하는 날이라 내일 가슴할 때 영향이 갈 것 같으니, 내일 먹고 운동해봐야겠네요. 그런데 맛은 있던가요?
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sss1004
2015.03.25 15:04
맛은 괜찮은거 같아요 달지도 않고,,메뉴얼 보면 2서빙(1packet)을 넣으라고 하더라구요 효과 좋아요 대근육 할때 섭취하면 괜찮은거 같아 보여요 소근육할땐 아깝기도,,우수님 하체 할땐 부스터 안드시는군요,,
추천:1 댓글
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포카칩
2015.03.26 13:08
킬잇 리뷰에 있네요. 그대로 인용!
그래서 항상 부스터는 2가지 이상을 가지고 있습니다. 안먹는 날은 보통 하체나 등 하는 날은 부스터를 먹지 않고 어깨나 팔 하는 날은 강한 것을 그리고 가슴하는 날은 약한 부스터를 먹는 편입니다. 이상하게 먹네? 라고 생각하는 분들이 많으실텐데....사실 부스터를 먹고 하체나 중량을 다루는 등 운동을 하면 구역질이 나거나 소화물이 역류하는 증상을 자주 겪기 때문에 운동을 오히려 망치는 경우가 많기 때문입니다. 그래서 약한 부스터를 반서빙정도 먹거나 안먹는 경우가 많습니다. 오히려 중량에 대한 오바가 들어가서 다치는 경우도 있습니다.
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퍼펙트바디
2015.03.25 03:07
부스터는 위장에 좀 부담이 될 수도 있고 하체운동을 강도높게 하면 복압이 좀 차는 경우가 있어서
역류를 하는 듯한 느낌이 드는 경우가 있더라구요
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몽키.D.루피
2015.03.25 03:09
부스터안먹고 하체운동할때 가끔 구토하는 1인....ㅠㅠㅠ -
sss1004
2015.03.25 15:05
하체는 정말,,ㅎㅎ
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sss1004
2015.03.25 15:02
네 역류,, 정말 위험했어요 부스터가 약간의 부담이 오긴 하나보네요,,
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두시의데이트
2015.03.25 02:00
살짜쿵 무리하신것 같습니다.
몸도 생각해주세요^_^
sss1004
2015.03.25 15:04
맛은 괜찮은거 같아요 달지도 않고,,메뉴얼 보면 2서빙(1packet)을 넣으라고 하더라구요 효과 좋아요 대근육 할때 섭취하면 괜찮은거 같아 보여요 소근육할땐 아깝기도,,우수님 하체 할땐 부스터 안드시는군요,,
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