안녕하세요 몬스터짐의 스포츠영양사 우수입니다.

 

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오늘은 Muscletech에서 새로 출시된 부스터 NANO VAPOR New Version에 대한 리뷰입니다. 사실 Nano Vapor는 노익스 시대의 부스터입니다. 거의 노익스랑 같이 출시했고 당시 머슬테크에서 노익스에 대항마로 출시한 제품이었습니다. 노익스는 초반 효과가 좋고 탄산이 들어간 신기함 그리고 빨간통의 강한 인상때문에 많은 사람들에게 인기를 얻었지만 나노 바이퍼는 노익스에 가려져 일부 매니아 층에서만 먹고 있던 제품이었습니다.


당시 그 매니아층 중에 한명이 저였습니다. 그 당시 나노 바이퍼에는 요힘빈이 들어가 있었고 노익스랑은 비교도 안되는 성능의 제품이었습니다. 물론 요힘빈이 몸에 좋지는 않습니다. 당시 스쿼트 190이 맥시멈이고 200을 못넘기던 상황인데 나노 바이퍼를 먹고 나서 210kg까지 들었던 기억이 있습니다. 일단 성능도 어마어마했고 1-3스쿱까지 먹도록 되어있는 무지막지함이 당시 머슬테크의 하드코어함이 잔뜩 묻어나는 제품이었습니다.


나노 바이퍼는 저에게는 향수같은 존재입니다. 아마도 제가 부스터란 제품 분류에 처음으로 빠져들게 된것이 바로 이 제품 때문으로 기억합니다. 당시 셀텍 하드코어, 1세대 아나볼릭 헤일로, 아플로단, 니트로텍 하드코어, 나노 바이퍼 하드코어가 머슬테크의 주력 상품이었고 그땐 주로 셀텍, 나노바이퍼, 니트로텍, 헤일로 등 머슬테크 제품을 많이 먹었었습니다.


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1. 평소 운동 스타일 및 보충제 구매 스타일

무게를 잘 들지는 않지만 스쿼트와 데드리프트는 상당히 중량 드는 것을 좋아합니다. 제가 1세대 나노 바이퍼를 먹을때에는 데드리프트보다는 스쿼트에 빠져 있을 때라 하체 운동을 무엇보다 소중히했고 가장 좋아했고 가장 중량에 대해 노력했던 시간이었습니다. 물론 지금은 골절이후 하체를 잘 못해서 지금 여건하에서 무리하지 않고 하고 있지만 하체 운동 중 특히 스쿼트에 대한 무게는 확실히 들려고 노력했습니다. 부스터를 구매할 때 여러가지 여건도 있었지만 그때는 중량을 드는데 욕심이 있어서 중량을 늘어나는 제품을 무조건 좋아했습니다. 그래서 요힘빈이 들어가도 좋아하고 잘 먹었습니다.


당시 7년이란 시간동안 술을 안먹었는데 그 당시에는 요힘빈을 먹어도 운동만 잘되고 다른 부작용은 느껴지지 않았습니다. 물론 지금 요힘빈을 먹으면 속이 뒤집힙니다. 술때문에 위가 부어있거나 약해져 있어 요힘빈에 견디지 못하는 것이죠.  


 

2. 기존에 같은 category tap에 먹던 제품 및 해당제품 선택이유

최근 부스터 제품이 너무 괜찮다는 생각이 듭니다. 일단 Jay cutler사의 amino pump와 Legend가 그런 느낌을 주었고, PS사의 Dr. Jekkyl과 Mr. Hyde 그리고 5% 뉴트리션의 kill it에 이어 뉴트리포스사의 preWOD로 이어지는 제품 라인을 아주 만족스러웠습니다. 그래서 요즘엔 하나를 다 먹기보다 먹는게 뒤죽박죽이 되어 버렸습니다. 킬잇 일주일 먹다가 preWOD 일주일 먹다가 Legend 일주일 먹다가 막 이렇게 먹다보니 특별히 선호하는 제품이 아니라 대부분의 제품이 좋다는 생각이 들었습니다.


일단 이 제품을 선택한 이유는 제가 이제품을 과거에 너무 좋아했기 때문입니다. 이 제품에서 요힘빈이 빠졌을때 이게 뭐지? 라는 느낌을 받았었는데, 과연 지금의 새로운 나이 바이퍼의 귀환은 어떤 느낌일지 느껴보고 싶었기 때문입니다. 


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맛 : ★★★★

= 제가 먹은 맛은 블루 랩스베리인데 전형적인 머슬테크의 맛입니다. Jack3d, 1.M.R이 유행할 시기에 그 블루 랩스베리맛을 기억하시는지요? 딱 그맛이라고 생각하시면 됩니다. 자연스러운 맛이 아니고 만들어진 맛이 확실한 느낌이지만 그렇게 부담스럽지 않은 맛? 이정도면 뭐 무난하죠

 

섞임 : ★★★★

= 서빙량이 1스쿱 13g이며 잘 섞입니다. 알갱이도 없고 요즘 부스터는 찬물에 안섞이면 가치가 없어 보입니다.

 

입자상태 : ★★★

= 머슬테크 입자 고운거야 뭐 말할것도 없죠. 입자가 상당히 고운편입니다. 손에는 잘 묻지 않은데 잘 날립니다. 스푼으로 퍼서 쉐이커에 넣으니 가루가 많이 날라갑니다. 빨리 쉐이커랑 제품통을 닫아야 겠죠??

 

펌핑감 : ★★★★

= 펌핑감은 좋은 축에 속합니다. 펌핑면에서는 킬잇보다는 조금 못하다는 느낌입니다. 


근력증가 : ★★★
= 중량 부분에 있어서는 좋습니다. 중량이 늘어나거나 반복수가 증가하는 것은 확실합니다.    

 

지구력증가 : ★★★★

= 쉬운 얘기로 끝빨이 좋습니다. 운동을 꽤 오래했는데도 지치지 않고 잘 되었습니다.

 

집중도증가 : ★★★★★

= 최근 추세인듯, 심장이 막 뛰거나 그런거 없이 아주 잘 집중되었습니다. 운동 막판에 더 밀어 붙여서 조금 울렁거렸던 것 빼고는 처음부터 끝까지 집중이 잘 되었습니다.

 

 

3. category 내 성분 상세리뷰

 

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이 제품 1서빙은 13g으로 1스쿱이며 1통에 40서빙입니다. 주요 성분은 Pump and Performance Complex, Cell Volumization And Growth Matrix, Energy And Focus Complex 성분입니다.


Pump and Performance Complex는 2.6g의 시트룰린 말레이트, 1g의 베타알라닌, 833mg의 베타인, 67mg 퀘르세틴으로 구성되어 있습니다. 시트룰린은 아르기닌 이후에 가장 각광받고 있는 혈관확장 성분으로 20가지 아미노산 흡수경쟁에 의해 흡수가 제한을 받는 아르기닌이 아닌 시트룰린이나 대사 후 산물인 아그마틴은 현재 GPLC와 함께 가장 각광받고 있는 혈관확장 성분입니다. 베타알라닌 또한 혈관확장과 함께 버퍼링 효과로 인해 운동수행능력을 증가시키는 성분입니다. 베타인은 근력증가와 에너지대사를 촉진시키는 성분으로 베타알라닌과 베타인은 크레아틴과 함께 할때 시너지 효과를 발휘하는 대표적인 성분입니다. 퀘르세틴은 혈관의 탄력성을 증가시켜 혈관확장시 혈관확장능력을 도와주는 성분입니다.


 

Cell Volumization And Growth Matrix는 1.6g의 크레아틴 모노하이드레이트, 1.5g의 타우린, L-아스파르트산 1g으로 구성되어 있습니다. 베타인과 베타알라닌 성분이 앞에 있기 때문에 크레아틴이 없을리가 했는데, 역시나 세포 확장 및 성장 성분에 크레아틴이 들어 있네요. 크레아틴이 적은 것이 아니냐고 물으시지만 이정도면 베타알라닌과 베타인과 함께 크레아틴 효과 내기에 충분한 양입니다. 1.5g의 타우린을 딱 적당한 수준으로 배치하였고(1g인 제품들과 2g의 제품들 사이에 말들이 많습니다), 아스파르트산은  기억력과 인지 능력에 중요한 역할을 하는 NMDA 수용체를 촉진하는 역할을 하며 글리코겐으로부터 포도당을 만드는 해당작용에서 중요한 역할을 하기 때문에 운동의 근육 분해에 따른 근위축(감소)를 막는 역할을 하는 성분입니다.


Energy And Focus Complex는 130mg의 카페인과 50mg L-테아닌입니다. 카페인은 말할 필요도 없고 130mg이라 부담도 없을것 같습니다. 대부분의 아메리카노 한잔에 들은 양입니다. 물론 아메리카노로 카페인을 먹는 것과 정제된 알카로이드 카페인을 먹는 것은 분명 차이는 납니다. 참고하세요. L-테아닌이나 홍경천 등이 요새 부스터에 들어가는 추세입니다. 즉, 부스터가 운동후 피로회복 등에도 신경을 쓰고 있다는 것이고 이 성분은 근육의 스트레스 개선 및 안정화에 역향을 주며 집중력을 증가시키는 성분입니다.


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4. 종합평 및 추천등급

이 제품은 5점 만점으로 따지자면 종합적으로 4점을 주겠습니다. 일단 이제품은 과거에 효과적이었던 요힘빈 시절에 제품을 완전 잊었습니다. 머슬테크가 최근 여러가지 일이 있은 이후로 내실을 다지듯이 이 제품도 퍼포먼스 시리즈의 하드코어 라인이지만 인정된 성분으로 성분배합을 공개하고 만들었습니다. 나름의 계획에 따라 조합하였는데 효과가 확실한 성분들로만 구성하였다는 점이 마음에 듭니다. 거기에 적당한 카페인 양과 테아닌을 조합한 점은 나름 신경을 썻다는 점이 보입니다. 최강까지는 아니겠지만 인정받은 성분으로 만든 제품중에는 상위클래스에 속하는 제품입니다.


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참고로 머슬테크에서는 이런것도 공개를 했는데 평상시 상태와 제품을 먹고 특정 부위 운동을 했을 경우 혈액이 몰려 체온이 올라가는 것을 체열측정기를 이용하여 측정하고 공개했는데, 이런 자료가 나타난다고 합니다. 확실히 운동하는 부위에 도움을 될 것 같습니다. 

 

추천


STACK하면 좋은 제품으로는 Muscletech Anabolic Halo, Clear muscle 등이 있습니다.


Written by 우수

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