안녕하세요 몬스터짐의 스포츠영양사 우수입니다.

 

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오늘은 NO2 BLACK, NITRIX 등이 잡고 있는 혈관확장제 시장에서 잘 알려지지 않은 보물인 MHP사의 NO-BOMB제품에 대한 리뷰입니다. 이 제품은 잘 알려지지 않았지만 출시된지 상당히 오래된 제품입니다. MHP가 약간 머슬테크 같은 이미지인데요.... 이 회사도 상당히 새로운 성분에 대한 시도를 많이 하는 편입니다. Gaspari가 Vasotropin이란 제품으로 Beta Vugaris나 calcium lactate 성분을 처음 혈관확장제 시장에 시도한 것처럼 보였지만 사실상 Arginine을 기초로 한 혈관확장제 시장에 새로운 컨셉을 가져온 제품은 이 제품이라고 할 수 있습니다.


이 제품을 처음 접한게 아마 2-3년쯤 전인것 같은데요....당시 부스터를 먹고 있었던 상황에서 이 제품을 먹어봤는데 상당히 효과가 좋은 제품임에 매료되었던 것 같습니다. 이 제품이 잘 알려지지 않아서 좀 아쉬움이 남아서 정확히 리뷰를 해보려고 합니다.

 

 

1. 평소 운동 스타일 및 보충제 구매 스타일

부스터보다는 혈관확장제를 좋아하는데, 그 이유는 운동의 타입과 관련된 것 같습니다. 무게보다는 집중과 반복을 중시하는데 이상하게 부스터만 먹으면 되도안되는 중량을 들려고 하고 있고 반복수는 줄어들어서 제가 원하는 근육의 형태가 아닌 불균형을 자꾸 만든다는 생각을 하고 있었습니다. 사실 부스터를 먹으면 원래 중량을 잘 드는 운동의 경우 더욱 중량을 잘 드는 반면, 잘 못하는 부위는 무리해서 부상을 당하거나 하는 경우가 많기 때문입니다.


단순히 혈관확장제를 먹었을때 중량 증가에 대한 부분은 잘 모르겠습니다. 다만 반복성의 증가, 집중력 증가, 그리고 느낌적으로 상당히 좋아서 운동의 결과물이 만족스럽다는 것이 저의 전반적인 의견입니다. 그래서 먹는 방법이 까다롭지만(매번 식사전 공복에 몇알씩을 먹으라는 Direction for use 또는 recommended use) 저 나름대로의 방법을 이용하고 유효용량을 생각하여 먹어보니 제품들에 대한 나름의 노하우가 쌓였다고 할수 있습니다.

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2. 기존에 같은 category tap에 먹던 제품 및 해당제품 선택이유

기존에 이 혈관확장제 군에서는 여러가지를 먹어봤지만 아무래도 MRI의 NO2 BLACK과 BSN 니트릭스가 가장 두드러지는 제품이었고 그 외에 BSN EPOZINE O2나 Musclemed의 eNOXIDE가 혀 밑에 녹여먹는 스타일이라 많이 접했던 것 같습니다. 그래도 주력은 니트릭스였구요....언제부턴가 이 시장에 식사와 관련없게 먹을수 있는 혈관확장제 제품들이 나타나기 시작했습니다. 운동전에 간편하게 1회만 먹어도 되는 제품들이 나온것이죠. 그래서 이 NO-BOMB이란 제품을 선택하게 된 것 같습니다.


다양한 식단과 함께 여러가지 제품을 챙겨먹는 사람들에게 식사텀마다 공복에 섭취해야 하는 다른 혈관확장제 제품들은 참 불편한 제품군이었습니다. 사실상 아르기닌 베이스 제품들의 경우 아르기닌이 염기성 비필수아미노산으로 아미노산의 훕수경쟁에서 제일 뒤에 놓인 아미노산이기 때문에 다른 아미노산 제품 혹은 식사로 섭취했던 단백질이 소화되면서 들어오는 아미노산들의 흡수경쟁에서 밀려서 위가 빈 상태(Empty stomach)가 아니라면 제대로된 효과를 발휘하기가 힘들었습니다. 그래서 항상 빈속에 섭취를 해야 했습니다.


이런 불편함들이 제품의 효과를 제대로 못보게 하는 원인이 되었고, 운동전에만 섭취해서 운동중에 혈관을 확장시키고 운동후에도 영양분을 더 효율적으로 공급해줘 근 회복과 성장에 도움을 주는 제품이 있다면 먹기가 까다로운 제품에 비해 상당히 효율적이고 효과적이라고 할수가 있습니다.



목넘김 : ★★★★

= 니트릭스의 타블렛은 조금 큰편이라 불편하지만, 이 제품이나 바소트로핀 같은 제품은 일반적인 캡슐이라 먹기가 상당히 편합니다. 3-6알을 먹어야 하는 제품이지만 같은 양을 여러번 먹어야 하는 니트릭스 같은 제품에 비해 상당히 편하다 목넘기에 불편함이 없다고 할 수 있습니다. 


혈관확장 : ★★★★

= 이 제품이 왜 안알려졌는지 모르겠습니다. 제가 아는 혈관확장제중 가장 유명한 니트릭스랑 비교시 이제품이 비슷하거나 더 효과적이라고 말할 수 있겠네요. 다만 니트릭스 처럼 하루에 걸쳐 먹는 제품이 아니다 보니 평시 혈관이 드러나는 부분은 조금 약하다고 할 수 있습니다.


펌핑감 : ★★★★★

= 펌핑감면에서 상당히 뛰어나다고 할 수 있습니다. 부스터가 주는 느낌과는 다른데 막 밀어치지는 않지만 기분나쁘지 않게 부드럽게 밀어주는 느낌입니다. 운동전에 먹어서 운동중에 펌핑감은 아주 마음에 듭니다. 


집중력 : ★★★★★

= 베타알라닌 등을 포함하여 약간 불편한 다른 제품들에 비해 깔끔해서 그런지 아주 집중이 잘되는 제품입니다.


근력 : ★★★

= 근력증가에 대한 부분은 잘 모르겠습니다. 아무래도 중량을 잘 들지 않아서 그런것 같은데.....


지구력: ★★★★

= 지구력은 확실히 좋아지는 느낌입니다. 운동을 할때 기존에 했던 양보다 단시간에 세트수를 수행하게 해주고 반복수의 증가도 확실하게 느껴집니다. 

 

 

4. category 내 성분 상세리뷰

 

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이 제품은 운동 30-45분전에 3-6캡슐을 먹게 되어 있습니다. 일반적으로 3정을 먹으며 Sigma-Tau에서 인증된 최고용량은 6정으로 설명하고 있습니다. Sigma-Tau는 1957년에 설립된 약제실험 및 연구를 하는 회사로 신약에 대한 효과 및 안전성 테스트 등을 전문적으로 하고 인증하는 회사입니다. 3정에는 300mg의 엽산과 2.25g의 GPLC(Glycine Propionyl-L-Carnition HCl), KNO3-NOSA COMPLEX가 136.5mg이 들어있습니다. 물론 56정에는 엽산 600mg, GPLC 4.5g 및 KNO3-NOSA 273mg이 들어있는 것이죠.


GPLC는 의학적으로 혈관을 확장시키는 것으로 드러난 유일한 성분이며(아직 아르기닌은 입증이;;) CLINICAL이란 말을 붙일 수 있는 이유가 글리신 프로피오닐-L-카르니틴 염산염(GPLC)이 의학적으로 입증된 성분이기 때문입니다. Folate의 경우 체내에서 엽산에 의해 생성되는 물질인 5-methyltetrahydrofolate(MTHF: 엽산, B12, B6, 메티오닌 대사에 관여)는 eNOS(내피세포에서 산화질소를 만드는 효소)의 기능상실을 복구하는 역할을 하는 것으로 입증되어 혈관확장에 대한 엽산의 가능성을 보여주고 있습니다.


KNO3-NOSA는 Nitrite-NO 기술과 산화질소유지보조제(NOSA)의 기능을 가진 성분들로 이루어져 있다고 하는데, 세부성분으로는 바소트로핀을 통해서 소개한바 있고 비트의 주성분인 Beta-Vulgaris 추출물과 포도씨추출물, 그리고 소나무껍질(pine bark) 추출물, 붉은 푸에라리라, 한국에는갈근으로 알려진 butea superba, 감초추출물(glycyrrhiza uralensis), 연교라고 불리는 의성개나리(forsythia suspensa), 아스타잔틴, 꿀풀과에 속하는 형개(schizonepeta tenuifolia)로 구성되어 있습니다. 베타불가리스, 포도씨추출물, 소나무껍질은 혈관을 확장시키고 nitrite를 NO로 전환시키는 것으로 알져진 천연성분들이며 Butea superba는 태국에서 최음제로 알려진 성분으로 남성청결제라고 불리는 품목들에 들어가는 혈관 및 특히 요도확장에 효과적인 성분입니다. 푸에라리라 성분은 원래 여성호르몬 전구물질인 식물성에스트로겐이 풍부하여 여성호르몬 증가에 효과적이며 여성의 피부를 윤택하게 하고 가슴을 크게 만드는 성분으로 알려져 있으며 붉은 푸에라리라인 butea superba는 남성성의 기능을 가진것으로 알려진 성분입니다.


감초는 강력한 항산화제로 알려져 있으며 심장을 강화하고 혈관을 단단하게 하는 기능을 가지고 있습니다. 과용량을 섭취하면 고혈압, 부종을 유발하는 것으로 알려져 있으며 이제품에 들어있는 양으로는 전혀 지장없는 양입니다. forsythia suspensa는 염증을 억제하는 역할을 하며 혈액이 진해지거나 혈전이 생기는 것을 방지하는 역할을 하여 관심이 대상인 성분입니다. 아스타잔틴은 갑각류에 껍데기에 존재하는 카로티노이드계열의 색소로서 항산화제로 유명한 성분이며 심장을 강화하고 심장 근육을 보호하는 역할을 하여 심장과 혈관이 제기능을 수행하도록 해주는 성분입니다. schizonepeta tenuifolia는 형개라고 하며 감기나 아토피를 치료하는 천연약제로 사용하는 성분입니다. 면역기능에 영향을 주어 면역을 강화하는 성분입니다.


기타성분으로는 젤라틴(캡슐), 미세결정 셀룰로오스(고결방지), 규소(고결방지), 마그네슘스테아레이트(고결방지), 청색1호, 적색3호, 황색5호레이크(색소), 이산화티타늄(착색제) 등이 들어있습니다. 안뭉치게 하려고 별짓을 다하네요...



5. 종합평 및 추천등급

이 제품은 5점 만점으로 따지자면 종합적으로 4점을 주겠습니다. 이 제품은 GPLC라는 의학적으로 입증된 혈관확장 성분을 사용하였다는 점에서 일단 좋은 점수를 줄 수 있고 혈관확장제로서의 효과, 먹을때의 편의성 등에서 상당히 메리트가 있는 제품입니다. 다만 성분중에 일반적인 사람들이 잘 모르는 성분들이 많고 치료용도로 쓰는 성분이 많다는 점이 다소 괴리감을 느끼게 한다는 단점이 있습니다. 하지만 도핑과는 관련없는 성분들이기 때문에 시합을 준비할때도 안심하고 먹을수 있으며 제품의 효과는 참 좋은 제품이라고 평가됩니다.


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- 식사 간격이 짧으신분

- 혈관확장제를 섭취하는데 공복에 섭취하기가 불편하신분

- 잘 챙겨먹지 못하시는분


STACK하면 좋은 제품으로는 MHP UP YOUR MASS, MACROBOLIC MRP가 있습니다. 

 

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