안녕하세요 몬스터짐의 스포츠영양사 우수입니다.

 

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오늘은 MRI NO2, Nutrex NIOX 시리즈에 이어 출시되어 혈관확장제 시장의 부동의 1위를 지키고 있는 BSN사의 니트릭스에 대한 리뷰입니다. 저 제품만 보면 로니콜먼의 "Live For The PUMP"문구가 생각나는데요...

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최근 노익스와 니트릭스의 2.0 버전이 출시되면서 Black&Red 컨셉이 기존 Red 컨셉보다 한층 더 강인한 인상을 주고 있는 것은 사실입니다. 하지만 과거 BSN의 광고모델이자 올림피아의 전설인 로니콜먼이 광고하던 주력모델 니트릭스의 이미지는 정말 엄청난 것이라고 할 수있었죠. 정말 저 사진을 보면 "뱀 같은 혈관이여 솟아라!!"라는 생각이 들게 됩니다.


그럼 로니콜먼을 앞세워 MRI가 차지하고 있는 아르기닌(혈관확장제) 시장을 먹어버린....BSN의 니트릭스 제품이 어떤 제품이고 얼마나 효과가 있는 제품인지 한번 자세히 살펴보도록 하겠습니다.

 

 

1. 평소 운동 스타일 및 보충제 구매 스타일

운동을 할때 주로 반복위주의 운동을 많이 하는 편이지만 중량을 다뤄야 하는 운동의 경우 고중량과 고반복 훈련을 반반정도 섞어서 하고 있습니다. 중량에 대한 부하를 가한 후에 고반복을 섞어서 가는 편이죠. 데드리프트 같은 전신운동에 가까운 운동의 경우 체내의 모든 근육이 사용되다 보니 혈액을 집중적으로 운동하는 근육에 밀어줘야하고 산소과 과결핍되는 상황이 발생하기도 합니다.(그래서 아마 데드리프트나 스쿼트 시 산소부족으로 인한 발살바 현상이 발생하기도 하는 것 같습니다) 이와 유사하게 고반복운동의 경우 반복을 많이 하여 산소의 여유분이 점점 줄어들게 되고 결국 산소 부족으로 인한 탈진 상태에 이르게 될 수도 있습니다. 특히 이두나 어깨 같은 경우 작은 근육으로 워낙 반복수를 많이 진행하다보니 그 부위에 타들어 가는 느낌을 지울 수가 없지요.


하지만 그런 느낌을 즐기지 않는 다고 말할 수는 없을것 같습니다(물론 변태는 아닙니다). 제가 이상한것이 아니라 아마 이 글을 보시는 대부분 분들이 그런 타들어 가는 느낌을 즐기시고 심지어 발살바가 걸릴 정도로 고중량 훈련에 대한 쾌감을 즐기고 계시리라 생각됩니다. 제가 부스터보다 혈관확장제를 좋아하는 이유는 수차례 설명드렸던 것으로 알고 있습니다. 아무래도 자신의 한계 이상을 자각하지 못하게 하여 물리적으로 진행하게 하는 것보다 지금까지는 발휘하지 못했던 자신의 한계까지 다다를수 있도록 도와주는 분류가 여러가지 측면에서 저는 좋아보이기 때문입니다.


워낙 커피를 좋아하기 때문에 카페인을 항상 몸에 보유하고 있는 저로서 혈관확장제의 효능을 느끼기는 쉬운일이 아닙니다. 그럼에도 불구하고 거의 모든 혈관확장제는 다 먹어본것 같습니다. 어떤 제품이 과연 효과적이고 어떤 제품이 과연 잘 받는지....약간의 배합비 차이, 사람마다 생리적 구조의 차이 등이 정말 좋은 제품도 반응이 없을수가 있고 정말 별로인 제품도 잘 받게 만드는 차이를 만들수 있기 때문에 결국 먹어보는게 답이란 결론은 이미 오래전부터 제 머리속에 자리잡은 이론입니다.



2. 기존에 같은 category tap에 먹던 제품 및 해당제품 선택이유

니트릭스 출시 이전에 가장 유명한 제품으로는 2가지가 있었습니다. MRI의 NO2(PLATINUM), NUTREX의 Niox가 가장 잘 팔리고 돋보이는 제품 군이었으며 BSN에서 니트릭스를 출시하고 그 이후에는 MHP NO Bomb, GASPARI Vasotropin, BSN Epozine-O2, MUSCLEMED eNOXIDE가 두드러지는 제품이었습니다. 하지만 여러 제품들이 출시하는 가운데 같은 회사의 후속작인 Epozine O2도 출시된 가운데 가장 인기있는 혈관확장제는 니트릭스였습니다. 기존에 제가 주로 즐겼던 제품은 MRI제품을 처음에 먹었으나 큰 효과를 느끼지 못하고 MHP의 NO Bomb을 즐겨 먹었습니다.


글리신 프로피오닐-L-카르니틴-HCL을 주성분으로 한 NO-Bomb은 Beta vulgris를 거의 처음으로 사용한 제품이었고 그외 포도씨, 소나무껍질 추출물 및 부티슈퍼바 등이 들어간 제품이었습니다. 나름 아르기닌이 아닌 다른 성분을 베이스로한 혈관확장제의 최초격인 제품이었죠. 제가 NO Bomb을 먹다가 니트릭스를 선택한 이유는 커피를 즐겨 아르기닌을 베이스로한 1세대 니트릭스에서 별 감흥이 없었던 니트릭스가 2.0 버전이 출시되면서 성분에 많은 변화가 있었다는 점, 아무래도 니트릭스가 가장 인기가 있는 제품이며 2.0 버전에 대해 많은 분들이 극찬을 하고 있었기 때문입니다. 그래서 혈관확장제를 좋아하는 저로써는 경험을 안해볼수가 없었습니다. 



목넘김 : ★★★

= 니트릭스의 타블렛은 조금 큰편입니다. 저는 애니멀팩도 물 한모금에 꿀꺽하는 편이라 편하게 삼킬수 있지만 길이 2cm에 두께 0.8cm에 해당하는 타블렛 3알씩 하루 3번 먹어야 하는것이 쉬운일은 아니죠. 완벽하진 않지만 약간 코팅이 되어 있는 타블렛이라 먹기가 나쁘지는 않습니다.


혈관확장 : ★★★★★

= 이 제품 확실히 인기가 있는 이유를 알수 있었습니다. 혈관확장제가 외적으로 느껴지지 힘든 제품군인데 처음에는 몰랐으나 섭취후 5-6일이 지나자 혈관들이 외적으로 두드러졌습니다. 약간 무섭기도 하네요


펌핑감 : ★★★★★

= 펌핑감면에서 매우 뛰어나다고 할 수 있습니다. 부스터가 주는 느낌과는 다른데 막 밀어치지는 않지만 기분나쁘지 않게 부드럽게 밀어주는 느낌입니다. 자동차로 비유하면 거칠게 밀어주는 머슬카가 아닌 엔진의 회전질감이 매우 부드러운 고급세단을 탄 느낌입니다. 


집중력 : ★★★★★

= 베타알라닌이 주는 얼굴따가움, 카페인이 주는 체온상승, 심박증가가 없었으며 기존버전과 다르게 약간의 발열증상이 있었지만 펌핑이 잘되면서 확실히 집중력에서는 최고인것 같습니다.


근력 : ★★★

= 부스터를 먹다가 휴식기에 먹어서 그런지 근력면에서는 두드러지는 것을 느낄수 없었습니다. 다행히 부스터를 먹었을때의 중량에 대한 감소나 이런 부분은 두드러지게 보이지 않는 것으로 보아 근력면에서도 분명히 효과가 있는 것으로 보입니다.


지구력: ★★★★

= 에너지가 부족한 상태에서 먹다보니 지구력 증가가 뛰어나다는 느낌은 받지 못했습니다. 아마도 벌크업 중이거나 탄수화물을 조금 더 먹은 경우라면 얘기는 달라질것 같습니다. 효율성 면에서는 뛰어나다고 볼 수 있습니다.


 

 

4. category 내 성분 상세리뷰

 

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이 제품은 200Lbs(약 90kg) 이하는 1서빙 3정을 운동전후로 총 6정을 먹을 것을 강조하고 있습니다. 3정에는 니트릭스 2.0 복합성분으로 3.6g과 나이아신 12mg이 들어가 있습니다. 니트릭스 2.0의 주요성분 3.6g중에 Concentrated NITRIX Composite(농축 니트릭스 복합물)은 L-시트룰린, 호손추출물, 석류, 포도씨추출물, 프테로스틸벤, 고추추출물, 트랜스-라스베라톨, 후추추출물로 구성되어 있으며, Myogenic matrix(근원성 복합물)로는 크레아틴 모노하이드레이트, 크레아틴 염산염(콘크릿), 무수크레아틴으로 구성되어 있습니다.


Concentrated NITRIX Composite : 아르기닌과 함께 혈관확장에 필요한 산화질소(NO)합성효소를 촉진하는 시트룰린과 부정맥, 협심증과 같은 관상동맥질환에 사용하는 혈관확장 성분인 호손추출물(심장수축기에 동맥혈관을 늘려주는 기능), LDL-콜레스테롤을 줄여주고 혈액내 항산화작용을 하는 석류추출물, 안토시아닌 성분이 풍부하여 혈행을 개선하고 체액의 균형을 맞춰주는 역할을 하는 포도씨추출물, 라스베라톨 유사물질인 프테로스틸벤은 콜레스테롤을 줄여주고 집중력과 인지도를 향상시키는 성분이며, 고추추출물인 Capsaicin과 후추추출물인 piperine은 신진대사를 증가시키며 캡사이신의 경우 지방감소, 근육량 증가 등에 효과가 있고 피페린은 영양소의 소화 및 흡수 증가 등에 기능을 가진것으로 나타나 있스빈다.


Myogenic Matrix : 이 성분은 크레아틴의 3가지 조합으로 가장 원시적이자 안전하고 인정받는 크레아틴인 크레아틴 모노하이드레이트, 요즘 뜨는 크레아틴 형태인 염산염, 그리고 무수크레아틴을 첨가하여 혈관확장과 동시에 부족한 근력&근지구력 부분을 보강한 것으로 보입니다.

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5. 종합평 및 추천등급

이 제품은 5점 만점으로 따지자면 종합적으로 5점을 주겠습니다. 이 제품의 1세대 버전에서 여러가지의 아르기닌과 크레아틴 에틸에스터(CEE)+베타알라닌의 조합을 사용하였다면 지금 이제품은 혈관확장의 효율이 떨어지는 아르기닌보다 최근 더 각광받고 있는 시트룰린을 비롯한 천연추출물 성분들을 조합하여 혈관확장, 혈행개선 등을 통한 효과를 보려하고 있으며 크레아틴의 효과적인 성분을 조합하여 부족한 부분을 매꾼 것으로 보입니다. 요즘 각광받는 Capsaicin, piperine을 소량 추가하여 속쓰림 등의 증상 없이 충분한 발열 및 운동효과면에서 개선된 반응을 보이는 것이 두드러 지네요. 평소 커피를 즐겨서 아르기닌 베이스라면 1세대 버전처럼 별로 효과를 못보았을텐데 gaspari가 출시한 바소트로핀보다 한수위에 있는 제품이라고 평할 수 있겠습니다.


- 커피를 자주 먹어서 카페인 조절이 힘드신분, 하지만 혈관확장분야에 관심이 많으신분

- 부스터를 먹고싶지만 불면증때문에 두려우신분

- 운동할때 체력이나 펌핑감, 집중력이 부족하다고 생각하시는 분

- 기존 니트릭스 버전에서 효과를 못보신분 


STACK하면 좋은 제품으로는 BSN CELL MASS가 있습니다. 

 

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