댓글 23
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광동이
2014.03.03 17:48
아 그것떄문인가??? 지금은 안먹고 가끔 먹는데 저두 계속 섭취할떄는 보니까 화장실 엄청 갔었는데!!!
지금은 화장실덜가네요 진짠가보네여 ㅋㅋㅋ -
제가 요즘 자다가 중간에 꼭 한번씩 소변 때문에 깨게 되는데 괴롭네요.
낮에 운동 전에 먹는 시트룰린 때문인지, 아니면 잠자기 1시간 쯤 전에 먹는 카제인 때문인지 모르겠어요.둘 다 없애보고 몸에 반응을 보려고요...
그런데 아마 카제인이 더 원인이 아닐까 싶어요.
광동이님도 시트룰린 드시면서 자다가 중간에 깬 적 있으시나요?
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광동이
2014.03.03 18:16
저두 시트룰린 먹을때 자다가 깨서 오줌눈적 있습니다 이런젠장 진짜 시트룰린떄문인가
지금은 섭취안하고있는데 자연스래 화장실 빈도수도 줄었습니다..
딥풀업스쾃님도 저랑 같은거보니.. 아마 시트룰린떄문일듯??
카제인은 아닐껄요 카제인은 오히려 수분을 뺏을텐데저는 심지어 부모님이 걱정할정도로 오줌 많이 쌋습니다.,.
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근육통 생각하면 한통 구입해야겠네요.
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이거효과좋은가봅니다 아이허브 탑10 스포츠보충제네요
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포도방울
2013.12.30 22:23
운동후 프로틴과 함께 섭취하나요?? 섭취시기와 어떤것과 같이 섭취를 해야하나요? ㅎ -
광동이
2013.12.30 22:34
프로틴관 같이 안먹고 게또라이와 같이먹습니다 -
후기 잘 봤습니다:>
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오오... 하체후 효과가 확실하다면 저에게 1순위 꼽힐만 하네요!! 일할때도 많이 걷는 편이고해서 하체 회복이 좀 더딘편이엇는데!!+_+
자다가 꼭 한번씩 깨서 오줌 누러 갑니다...
시트룰린이 원래 이뇨 기능 효과도 탁월해서 (그래서 수박을 먹으면 오줌이 많이 나온다고 하죠... 그 자체에 수분도 많지만) 그런가 봐요.
당분간 섭취를 좀 줄여봐야 겠어요...