댓글 7
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정확한 지속시간은 알 수 없습니다.
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따끔거리는건 베타알라닌 성분때문에 잠깐 그런거지 그걸로 지속시간을 알 수는 없습니다.
사실 부스터의 주된 성분인 카페인이 길게는 6시간까지 체내에서 잔존하는것으로 알고있습니다.
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바람의파이터112
2020.07.22 20:58
논문으로는
30분 부터 흡수가되고
1시간에 절정이고
3시간까지 유지가 되며
6시간 이후로는 확 다운이 되며
10시까지는 간다고 하네요
특이 케이스 아니면
3시간까지 유지 된다고 보시면 될거같아요
그뒤론 잠이 확 쏟아지시겠죠 고강도 훈련+ 까페인 끝남으로 -
1시간은 충분히가요
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카페인 반감기가 6시간이라고 하는데 저는 3시간 이상 가는 것 같네요
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지속시간은 알 수 없습니다
보통 1~2시간 내외라고 보시면 될 거 같네요
성분도 깔끔하고 카페인도 크게 많지 않아서
개인적으로 자주 이용하고
미국에서도 판매율 1위를 달리고 있는 c4오리지널 추천합니다.
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저도 원래 C4로 시작해보려고 했는데 아르기닌 성분이 천식에 좋지 않다는 내용이 있어서 ㅠㅠ 시도를 못하고 옵티멈으로 갔네요
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