오늘은 요즘 계속 접하고 있는 회사인 Nutri Force Sports의 부스터 PreWOD 제품에 대한 리뷰입니다. 일단 보디빌딩과 웨이트 트레이닝을 좋아하다보니 크로스핏에서 사용하는 용어인 WOD(Workout Of the Day)를 사용하다는 점에서 제품명은 뭘 뜻하나? 라고 생각했었습니다. 갑자기 WOD가 뭔지 떠오르지 않았던 것이죠.
이 회사의 배경을 알아보다가 이 회사가 크로스핏 분야에서 열심히 활동하는 회사라는 것을 알게 되었고 그때야 WOD의 의미가 떠올랐습니다. PreWOD 말그래도 오늘 운동전에 섭취하는 제품, 이쪽 분야에 용어로 쓰자면 PreWorkout이죠. 부스터네~??
그래서 이 제품을 바로 들고 갔습니다. 먹어봐야죠~ 최근 킬잇에 빠져서 킬잇을 먹고 있지만 그래도 비교는 해봐야죠~ 워낙 좋은 제품들이 많이 나오니 더이상 괜찮은 건 없겠다 싶었는데 킬잇이 별것 아닌것 같은데 의심스러울 정도로 좋은 반응을 보였었고 이 제품은 과연 어떨지 한번 보기로 했습니다.
그래서 오늘 리뷰할 제품 Nutri Force 사의 부스터 PreWOD에 대한 자세한 리뷰를 하겠습니다.
1. 평소 운동 스타일 및 보충제 구매 스타일
제품 구매시 유심히 보는 부분 중 하나가 바로 제조사입니다. 어떤 제조사에서 나온 제품인지를 많이 보는 편이죠. 아무래도 운동도 자주 하고 제품도 다양하게 자주 먹어봐야 하다보니 먹어서 몸에 타격을 받고 싶지는 않습니다. 워낙 민감하다보니 NITRAFLEX, 1MR VORTEX, HYDE같은 요힘빈이 들은 제품을 먹고싶지는 않습니다. 운동도 무리하지는 않으나 꾸준히 최대한까지는 끌어낼려고 노력하기 때문에 보충제 먹을때 가장 중요하게 생각하는 부분이 가격보다 성분, 제조사 등이 가장 최우선 적이 됩니다.
2. 기존에 같은 category tap에 먹던 제품 및 해당제품 선택이유
최근에 지킬을 계속 먹고 있습니다. 말도 안되는 펌핑감이 아주 마음에 들고 특별한 느낌없이 밀어 붙여 주는 것이 좋았습니다. 배신이라면 배신일까, 일단 다른 제품이 눈에 보이니 안 먹어본거니 당연 먹어보고 싶은건 당연한거 아니겠습니까?? 그래서 바로 이 제품을 들고 헬스장으로 갑니다. 운동시작 10분전에 먹고 10분 간단히 사이클을 타고 물을 한모금 마신 다음 운동을 시작합니다.
PreWOD를 만든 Nutri Force Nutrition이 워낙 빵빵한 회사이다 보니, 일단 제품의 안정성이나 위생적인 부분에 대한 부분은 안심이 갑니다. 그러면 결국 성분과 조합에 따른 효과~ 결국 다른 걱정요소가 사라진다는 점이죠~ 과연 성능을 어떨지??
맛 : ★★★★
= 제가 고른 맛 Fruit Punch 맛인데, 요새 제품들 전반적인 추세가 맛있습니다. 과거에 부스터들이 만들어 내지 못했던 화학적인 맛을 없앤 맛을 잘 구현해 내고 있습니다.
섞임 : ★★★★★
= 서빙량이 1스쿱 14g인데 잘 섞입니다. 알갱이도 가라앉는게 없이 잘 섞입니다.
입자상태 : ★★★★
= 입자가 제법 묵직한 편입니다. 날리지 않고 좋습니다.
펌핑감 : ★★★★
= 펌핑감 괜찮습니다. 운동을 하는데 혈액을 효과적으로 잘 몰아줘서 느낌이 잘 옵니다.
근력증가 : ★★★★★
= 다른 운동할때 중량이 그렇게 티가 나지는 않았는데 팔 운동할때 중량업이 발군입니다. 확실히 잘 들고 잘 지치지 않는 다는 느낌을 받았습니다.
지구력증가 : ★★★★★
= 보통 어깨나 팔을 할때 쉽게 지쳐서 금방 중량이 떨어지는 편인데 이런 부분이 상당히 지연되었습니다. 중량이 올라간 상태에서 유지력이 좋았습니다.
집중도증가 : ★★★★
= 집중력도 좋은 편입니다. 머리가 조금 아파서 그런데 일시적이고 충분히 메리트가 있었습니다.
3. category 내 성분 상세리뷰
이 제품 1서빙은 14g으로 1스쿱이며 1통에 28서빙입니다. 주요 성분은 Nutriforce Sports PreWOD Preformance Blend 성분으로 9.4g입니다.
Nutriforce Sports PreWOD Preformance Blend는 크레아틴 모노하이드레이트, 카르노신(베타알라닌), 티로신, 타우린, 아그마틴 황산염(98.5%), 비트(베타불가리스)와 카페인으로 이루어져 있습니다. 아주 단순한 조합입니다. 기존패턴에서 특수한 성분은 없지만 결국 어떻게 조합하였냐, 성분 개별의 순도가 제품 효과에 영향을 주는 요인입니다.
타우린은 백혈구를 구성하는 가장 많은 아미노산으로 면역력을 유지시켜 주고 염증반응을 줄여 DOMS(지연성 근육통)을 줄여주며, 심혈관계의 항상성을 유지시켜 주어 심장의 기능과 혈관의 펌핑을 도와줍니다.
티로신은 비필수아미노산이지만 페날알라닌이라는 필수아미노산에 의해 형성되는 준필수아미노산(Conditionally Essential Amino Acid)로서 여러가지 신경전달물질을 관리하는 물질입니다. 티로신에서 활성화되는 도파민은 심장과 중추신경계, 내분비계에 활성을 조절하는 물질이며 에피네프린(아드레날린)으로 전환되어 심박률을 증가시키고 근육에 혈액을 많이 몰아주어 운동수행능력을 향상시키는 물질입니다.
카페인은 가장 인기있는 퍼포먼스 향상성분으로 뇌의 기능을 촉진하고 고강도운동과 유산소 운동에서 지구력을 증가시키며 운동에 대한 고통을 감소시키거나 지연시키는 성분입니다.
아그마퓨어는 순도높은 아그마틴 황산염으로 글리코겐 저장량을 늘려주고 근육에 수분보유력을 유지시켜 주는 기능을 하며 산화질소인 NO 양을 늘려 혈관확장을 시켜주는 성분입니다.
비트는 뿌리에 베타 불가리스라는 성분이 있으며 이 성분은 베타인과 질소의 결합물입니다. 이 성분은 개별로 운동 수행능력을 향상시키며 근육에 산소전달량을 증가시킵니다. 최종적으로 베타불가리스가 하는 역할을 스테미너의 증가입니다.
베타알라닌은 체내에서 히스티딘과 함께 카르노신을 형성하며 크레아틴과 함께 근육량을 증가시키고, 근력 및 근지구력을 증가시키는 물질입니다. 근육의 피로도를 줄여주는 성분으로 산성화를 억제하여 운동수행시간을 늘려주는 기능에 탁월합니다.
기타성분으로는 설탕, 천연&합성 착향료, 구연산, 스테비아 추출물입니다. 합성착향료가 첨가되었지만 합성감미료 대신 설탕과 스테비아를 넣었네요. 첨가물도 적은편.
4. 종합평 및 추천등급(별 숫자 1~5 반개는 빈별)
이 제품은 5점 만점으로 따지자면 종합적으로 5점을 줄 수 있는 제품입니다. 일단 맛과 효과적인 부분은 상당히 만족스러운 부분입니다. 성분 면에서도 도핑관련 성분이 없으며 아주 깔끔한 조합이라는 점. 혈관확장/신경계/근력적인 부분에 핵심성분으로만 조합을 한 아주 단순한 구조이면서도 부스팅 효과를 위해 집약된 제품. 대만족
강추
STACK하면 좋은 제품으로는 Nutri Force Sports사의 WODPak, Balanced Hydration이 있습니다.
Written by 우수
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