한번 봐주세요 ㅠ


기상후공복에:아르기닌,시트룰린,오르니틴 동시에 섭취

운동30분전 공복에:부스터 c4에 아그마틴,베타알라닌,아르기닌,시트룰린,오르니틴 동시섭취


이렇게 섭취해도 되나요????너무 과한가요??

깔끔하게 정리해주실분 계신가요 ㅠ어렵네요