6개월차 헬린입니다.
처음 노익스 구매해서 먹을 때는 차이 전혀 못느끼고 노익스가 빡 힘을 준다는 느낌은 없었는데 베타알라닌덕에 따끔따끔한것도 전혀 못느꼈구요
지금은 심리적 요인이 있어서 그런지 아니면 제가둔해서 효과를 못느꼈는지 안먹고 가면 좀 쳐지는 느낌? 받습니다. 역체감이 좀 있어요.
부스터 휴지기 꼭 가져야할까요?
그리고 몸이 회복을 굉장히 잘하는지 하루 한시간 반 웨이트 삼십분 유산소 매일 한 열흘 씩 휴식없이 해도 잘 지친다는 느낌을 못받는데 그래도 휴식을 해야할까요?
하루라도 쉬면 불안감이 느껴지는데 부스터없이는 뭔가 허전해서 여쭤봅니다.
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