1. 보충제 구매 목적 및 해당제품 선택 이유
- 겨울철에 몸도 나른해지고 피곤해서, 운동 전이나 운동중에 엑스텐드에 섞어 먹으려고 샀습니다..
2. 본인이 느끼는 제품의 특징과 맛
아르기닌(L-Arginine)
전체 250g에 한 서빙당 1.5g 이네요. 총 166서빙입니다.
아르기닌 제품은 보통 신맛과 쓴맛 때문에 캡슐에 담아져 나오는 듯 합니다.. 맛이...
가루가 손에 잘 묻는 밀가루 같은 느낌입니다.
베타-알라닌(beta(β)-alanine)
전체 300g 서빙당 3g 총 100서빙이네요. 맛은 무맛이고 입자가 약간 굵은 소금같은 느낌이네요. 깔끔..
손에는 안 묻을 듯 싶습니다.
타우린(Taurine)
전체 250g 서빙당 1g 전체 250서빙이네요. 맛은 무맛에 가깝구요, 입자는 조미료나 소금같은 느낌입니다.
3. 만족도 (불만족)1~5(만족) 중 채택
- 그냥 단일 제품들이라 제품을 평가하기가 애매 하네요..
베타-알라닌은 크레아틴과 함께 먹으면 시너지가 있다고 하네요. 크레아틴 운동전에 드시는 분 계시면 함께 드셔도 될 듯 하네요.
아르기닌은 시트룰린과 함께 드시면 시너지가 있다고 하구요..
타우린은 250g 가격이 보통 10달러 전후로 저렴 합니다. 운동 전.후나, 식사 전.후로 하루 2~3번 정도 드시면 피로 회복에 좋을 듯 하네요.
댓글 10
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후기 잘봤습니다:>
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우와 전 아직 이렇게 까지 챙겨먹는 정도는 아니라.. 몸의 수준이 짐작이 되네요 ㅎㅎ
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광동이
2013.12.23 22:14
베타알라닌 먹으면 따끔따금 ㅋㅋㅋ -
쓴맛이라..음
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필요한거 골라가면되니 좋은것같네요
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ㅎㅎ 지금도 집에 쟁여둔 약들이 많은데 최대한 줄려보고 ..정말 정체기 올때 땡겨 볼라구 안먹고 있어요 ㅎㅎ 이렇게 안먹다가 확먹고 정체기 따위 뚫어 버려야지+_+!!
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딱 필요한 성분만 섭취할 수 있어 좋네요
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원포인트
2013.12.22 22:45
저도 베타알라닌과 타우린은 단일로 섭취하는데 아르기닌은 아직 접해보지 못햇네요 ㅎㅎ -
허세님
2013.12.22 20:48
야간하고 자고일나면 너무피로한대 타우린이끌리네요.. ㅋㅋ -
ㄷㄷㄷ.... 아직 베타알라닌 ,시트룰린에 대해서 아는게 없어서 ㅎㅎ
대단하십니다 ㅎ