희몽이님이 나눔해 주신 작은 10서빙짜리 BCAA 제품을 섭취해보고 후기를 남겨봅니다
아무래도 부스터가 아닌 제품을 체감을 하려면 몇일은 먹어봐야 알 수 있는 부분이기 때문에 객관적인 리뷰를 하기 위해서
조금 후기가 늦었습니다
일단 맛은 BCAA 제품 중에서는 아주 맛있진 않지만 거부감은 좀 덜하고 중간은 가는 것 같네요 일단 제가 싫어하는 맛인데 그렇게 거부감이 느껴질 정도는 아니였습니다 맛은 3.5점 정도?
성분은 류신 4g 발린 2g 이소류신 2g 시트룰린 1g 글루타민2g 타우린 500mg 으로 구성되어있네요 기존에 타사 제품과 비교하자면 BCAA 의 함량이나 비율이 그렇게 크게 차이가 나진 않지만 타우린이 추가로 들어있다는 점이 약간 다르네요,
개인적으로 느낀 체감 효과는 근육통이 경감되는게 일단 느껴지고 제가 최근에 섭취하고 있는 제이커틀러 king 와 스택을 했을시
시너지 효과를 보는 것 같습니다, 솔찍히 효과 부분은 자신이 얼마나 운동수행능력이 받쳐주는가에 따라서 달라지는 것 같습니다,
근육통이 심해서 다음날 활동하는데 지장이 있을정도로 운동을 강도높게 하시는 분이라면 BCAA 제품을 드셔도 좋을 것 같구요
3년전에 운동을 갓 시작했을때에 BCAA 를 먹어봤던 기억이 있는데요 아무런 효과를 보지 못했던지라 나머지 한통은 되팔았던 기억이 있습니다 하지만 지금 현재 BCAA를 먹어 봤을때 효과를 체감 한다는 것 자체가 제가 운동하는 수준이 옛날 보다는 확실히 나아졌다는게 되겠죠 뭔가 제품을 스택해서 먹을 레벨에 입문? 한것 같아 뭔가 뿌듯 하기도 하네요
개인적으로는 프로틴을 무작정 하루에 3~5번 먹는 것보다는 프로틴 하루 1~2번에 BCAA 하루 1번 먹는 것이
운동 수준만 받쳐준다면 근육성장이나 근육 회복에 더 효과적인 것 같습니다,
가성비는 솔찍히 거기서 거기이고 1회당 게토레이 캔 음료수 값정도 되니까 학생이 아니라면
그렇게 부담은 되지 않을 거라고 생각됩니다 아토믹7 같은 경우는 1kg 짜리가 78서빙이네요 BCAA 제품은 자신이 신뢰하는 브랜드 제품을 섭취하면 될 것 같습니다,
유니버셜 뉴트리션은 토렌트 라는 제품을 접하고 나서 상당히 좋아하는 브랜드가 되었는데요 애니멀웨이 같은 신제품도 먹어보고 싶어지네요 유니버셜 브랜드는 개인적으로 효과를 봐서 그런지 뭔가 신뢰가 가는 브랜드 중에 하나입니다
애니멀 라인의 시리즈는 솔찍히 너무 비싸다는 생각이 들지만 한번쯤 먹어보고 싶은 마음은 드는 것 같습니다,
댓글 17
-
슈퍼희몽이
2015.04.24 11:49
King제품이 궁금하긴하네요. 안전성부분에서 불확실하고
mTOR자극물질이라고 보기힘들다던대..효과를보셧나요.? -
퍼펙트바디
2015.04.24 14:07
최근에 나오는 king 제품은 불확실한 성분들은 배제가 되고 포스파티드산 종류의 성분과 니코틴산아미드리보사이드 비타민D3 같은 성분이 들어있더군요 우수님이 불확실하고 mTOR자극물질인지 입증되지 않았다는 성분들은 배제가 되어있고 우수님 포스파티드산 성분은 괜찮게 말하시더군요 그리고 제가 따로 검색해서 찾아보니까 오히려 건강상에 좋은 거더라구요 니코틴산아미드리보사이드는 비타민B3의 전구체 라고 하네요 포스파티드산 성분들은 리소포스파티드산,포스파티딜세린,포스파티딜콜린 포스파티딜 에탄올 아민 , 포스파티딜 이노시톨 이렇게 번역이 되는군요, 이게 2알에 1g정도인데 국내에서 포스파티드산 관련 제품이 300mg 짜리에 상당한 가격이더라구요
제이커틀러도 1달분량이고 생생한 인지력1899 8~9만원대 아래보면 제품 광고 부분이지만 참고하시면 좋을 것 같아요
치매예방도 되고 좋다고 하네요 ( 이런 뜻으로 산건 아닌데... 뭔가 이득본 느낌...)
과장된 것인지는 모르겠으나 콩 15kg 분량 달걀 수백알 먹어야 300mg 정도를 섭취 할수 있다고 하는 것 같습니다, 일반적인 음식으로 섭취하기에는 부족하다라는걸 강조하기 위한 일종의 과장광고 일수도 있지만 아무튼 거기서 그렇게 말하더군요
저는 근육성장이나 근육통 경감 이런 부분을 보고 구매를 한것인데 해외 직구 브랜드 제품도 그렇고 이건 성분들이 영양제로 분류가 되는 것 같아서 아래 기사들 보면 건강상으로도 도움되고 괜찮다고 합니다 최근 king 제품은 이상한 성분들은 효과가 없다는걸 아는지 싹다 배제하고 확실하고 입증된 성분만 넣은 듯 합니다 제가 365머슬 사이트에서 우선적으로 2개를 구입하고 그다음에 보디빌딩닷컴에서 4개를 구매했는데 성분은 다 동일하네요 구버전제품은 없고 유통기한도 동일한 걸로 봐서는 주문해도 구버전은 90알 하루 3알 권장 제품이고 최근 나온 버전은 2알 권장 60알 권장이네요
저는 운동후 토렌트 먹고 식사중에 king 제품 먹어서 농도를 유지 해주는 식 (머슬테크 회사 클리어머슬 처럼 섭취방법은 동일) 근데 개인적으로 클리어머슬 168알짜리 한통 비워봐도 딱히 좋다라는 느낌도 없었고 그렇게 효과는 없던 돈낭비한 제품이라 생각하는데 king는 1통 정도 비워가는데 확실히 좋은걸 느끼네요 BCAA 와 같이 스택해서 먹으면 뭔가 류신과 시너지 효과를 보는 듯합니다 다음날 근육통이 확실히 경감됨을 느끼고 만저보면 근육이 단단하고 빈틈이 없는 듯한 느낌이 들더라구요
크레아틴을 먹으면 수분이 차서 근육이 단단하기 보다는 조금 탱탱한 느낌이 드는데 그런 느낌과는 상반된 느낌이네요 1차원 적으로 표현하자면 토렌트 먹으면 풍선처럼 부풀어 오르는 느낌이고 king 과 같이 먹으면 부피가 커진 풍선이 단단해 진 느낌이 듭니다 최근 나온 루피의 기술 기어 4 처럼 되는 것 같습니다, @몽키.D.루피 님은 아실 듯?
저는 보충제를 매번 바꿔먹는 편인데 토렌트+king 는 고정적으로 쭉 먹어볼 생각이네요 제이커틀러는 미리 6통 구매해버렸네요 저는 BCAA 보다 킹이 더 좋은 것 같습니다.근데 서로 mTOR 작용하는게 다른지 같이 먹으면 더 좋더라구요 희몽이님이 나눔해주신 아토믹7을 같이 먹어봤더니 시너지 효과가 있는지 더 좋았습니다 (한동안 토렌트 제품은 배제해 봤구요)
아래는 보디빌딩닷컴 제품구매후기 (대체적으로 후기가 좋아요) 영어는 잘 몰라서 크롬 구글 번역기로 번역하는데 제이커틀러 king 제품 외국사람중 한사람 후기가 (미친이득 보았다...) 이 문구 아주 끌리더군요 또 다른 한사람은 다이어트&체지방 감량중이었는데 근손실이 없었고 오히려 근매스업이 되었다 (뭐 다이어트중에도 오히려 근육에 대한 이득을 보았다는 의미로 해석하면 될 것 같아요) 또 한사람은 정량보다 더 초과를 해서 먹어야 확실히 좋았다 라고 말하는 외국인도 있었던것 같고 나온지 얼마 되지 않은 제품이라 뭐 옵티멈골드스탠다드 처럼 평가가 수천개는 되진 않지만 평가가 나쁜 평가는 거이없는 것 같습니다,그저 그렇다가 1개정도? 한번 번역기로 번역 해서 읽어보세요
http://kr.bodybuilding.com/store/cutler-nutrition/king.html?_requestid=2681874
그리고 보디빌딩닷컴이 아닌 미국 사이트중에서도 처음 킹 제품을 구매 하려고 했을때 전체적으로 살펴봤는데 전부다 좋았다는 평가가 많았고 몬짐에서도 댓글 한분이 다셨었는데 확실히 좋았다 라는 말이 떠올라서 구매를 했는데 제가 6통을 구매할 정도로 (제가 한제품 여러개 구매한건 거이 반값 세일하는 VP2 단백질 제품말고는) 없었던 것 같은데요 그만큼 효과가 괜찮게 느껴졌다는 거겠죠?
몸에 좋은데 설명할 방법이 없네~하는 광고처럼 ㅎ; 제가 지식이 충만하지 못하여 설명드리기도 어렵고 그냥 찾아본 자료들 참고하셔보라고 하는 것 밖에는 하지 못하겠네요
http://chongkundang-hc.com/shop/goods/goods_view.php?goodsno=1&inflow=naver&NaPm=ct%3Di8v3pfc8%7Cci%3D818b6b88149e6bd0bd75bce1e9b60048b0e68a08%7Ctr%3Dsl%7Csn%3D249888%7Chk%3D000350057aed7c7ad1c75896e57404a3727feb92
국내제품은 뭐 당연히 비싸고 몬짐도 39000원대로 상당히 비싸고 365머슬이 32000원 가량하구요 보디빌딩닷컴은 25000원 정도였던 것 같아요 2+1 행사할때도 있고 1개당 5달러 할인 할때도 있더군요,배송비는 행사로 1달러에 슈퍼세이버로 직배송 10~11일 걸린 것 같아요 4통까지 지금은 5달러 정도하네요 검색하면 100달러 달성시 5달러 할인 하는 쿠폰도 있더군요
아래는 제가 개인적으로 찾아본 기사화 된 부분
http://blog.daum.net/realpray/7830893
http://health.chosun.com/news/dailynews_view.jsp?mn_idx=45294
http://www.yakup.com/news/index.html?mode=view&cat=15&nid=180264
http://blog.naver.com/artistry/10140795019
추천:1 댓글
-
몽키.D.루피
2015.04.24 14:20
음...???이거 저한테알림떴네욬ㅋㅋㅋ왜때문인지는몰겠지만 덕분에 잘읽었네용^0^ -
퍼펙트바디
2015.04.24 14:34
토렌트 또는 BCAA king 같이 먹으면 근육이 빵빵하고 단단해지는 루피의 기어4 처럼 되는 것 같다 라는 표현 때문에 어제 만화 보셨는지 모르겠네요 루피의 신기술 ㅋ 그것때문에 알림띠웠네요 ㅎ
-
몽키.D.루피
2015.04.24 14:40
어????기어4 정체나왔어요?????헐...??휴재라고알고있었는데......?감사합니다ㅋㅋㅋㅋ바로봐야할듯ㅋㅋㅋㅋㅋ그나저나....스포일러당했네요...큽...ㅠㅠㅠ -
슈퍼희몽이
2015.04.25 14:25
생각보다 전체적으로 평가가 좋네요.
mdm도 보니까 성분이 바뀐 제품으로 판매중인것 같던데..
가격차이가 상당하네요. 나중에 한번섭취를 해봐야겠군요.
-
퍼펙트바디
2015.04.25 15:22
저는 개인적으로 클리어머슬은 다 먹을때까지도 효과를 크게 못느꼈는데 1통가격은 킹이 더 싸고 알약갯수도 더 적지만 1통 거이다 비워가는데요 킹이 개인적으로는 더 좋은 것 같습니다, 같은 가격은 아니지만 더 싼값에 더 좋은 것 같아요
-
AutoCleavage
2015.04.27 10:51
퍼펙트바디님 킹을 하루에 2개씩 언제드시나요? 제가 운동을 밤에해서 오후 10시30분쯤 끝을 내는데 끝나고 식사하기는 너무 늦은시간이라 바나나와 보충제를 먹는게 전부인데 한알은 점심직후 한알은 저녁직후먹어야될지 아니면 운동끝나고 먹어야할지 모르겠습니다.
-
퍼펙트바디
2015.04.27 11:19
저는 일정하게 먹기보다는 식사하고 나서 생각날때 먹고 있구요 아침 점심 저녁 어떤때이든 상관없지만
아침 점심 때 드셔서 농도를 유지 해주는게 좋은 것 같고 저녁시간대에는 BCAA과 프로틴과 같이드시면 좋을 것 같네요
딱히 어느때가 좋다기보단 휴식을 취하실 수 있는 시간대가 좋지 않을까 싶네요
추천:1 댓글
-
범스터
2015.04.24 11:38
엑텐이랑 올데이유메이 밖에 안 먹어봤는데 궁금하네요
퍼펙트바디
2015.04.27 11:19
저는 일정하게 먹기보다는 식사하고 나서 생각날때 먹고 있구요 아침 점심 저녁 어떤때이든 상관없지만
아침 점심 때 드셔서 농도를 유지 해주는게 좋은 것 같고 저녁시간대에는 BCAA과 프로틴과 같이드시면 좋을 것 같네요
딱히 어느때가 좋다기보단 휴식을 취하실 수 있는 시간대가 좋지 않을까 싶네요
추천:1 댓글
퍼펙트바디
2015.04.24 14:07
최근에 나오는 king 제품은 불확실한 성분들은 배제가 되고 포스파티드산 종류의 성분과 니코틴산아미드리보사이드 비타민D3 같은 성분이 들어있더군요 우수님이 불확실하고 mTOR자극물질인지 입증되지 않았다는 성분들은 배제가 되어있고 우수님 포스파티드산 성분은 괜찮게 말하시더군요 그리고 제가 따로 검색해서 찾아보니까 오히려 건강상에 좋은 거더라구요 니코틴산아미드리보사이드는 비타민B3의 전구체 라고 하네요 포스파티드산 성분들은 리소포스파티드산,포스파티딜세린,포스파티딜콜린 포스파티딜 에탄올 아민 , 포스파티딜 이노시톨 이렇게 번역이 되는군요, 이게 2알에 1g정도인데 국내에서 포스파티드산 관련 제품이 300mg 짜리에 상당한 가격이더라구요
제이커틀러도 1달분량이고 생생한 인지력1899 8~9만원대 아래보면 제품 광고 부분이지만 참고하시면 좋을 것 같아요
치매예방도 되고 좋다고 하네요 ( 이런 뜻으로 산건 아닌데... 뭔가 이득본 느낌...)
과장된 것인지는 모르겠으나 콩 15kg 분량 달걀 수백알 먹어야 300mg 정도를 섭취 할수 있다고 하는 것 같습니다, 일반적인 음식으로 섭취하기에는 부족하다라는걸 강조하기 위한 일종의 과장광고 일수도 있지만 아무튼 거기서 그렇게 말하더군요
저는 근육성장이나 근육통 경감 이런 부분을 보고 구매를 한것인데 해외 직구 브랜드 제품도 그렇고 이건 성분들이 영양제로 분류가 되는 것 같아서 아래 기사들 보면 건강상으로도 도움되고 괜찮다고 합니다 최근 king 제품은 이상한 성분들은 효과가 없다는걸 아는지 싹다 배제하고 확실하고 입증된 성분만 넣은 듯 합니다 제가 365머슬 사이트에서 우선적으로 2개를 구입하고 그다음에 보디빌딩닷컴에서 4개를 구매했는데 성분은 다 동일하네요 구버전제품은 없고 유통기한도 동일한 걸로 봐서는 주문해도 구버전은 90알 하루 3알 권장 제품이고 최근 나온 버전은 2알 권장 60알 권장이네요
저는 운동후 토렌트 먹고 식사중에 king 제품 먹어서 농도를 유지 해주는 식 (머슬테크 회사 클리어머슬 처럼 섭취방법은 동일) 근데 개인적으로 클리어머슬 168알짜리 한통 비워봐도 딱히 좋다라는 느낌도 없었고 그렇게 효과는 없던 돈낭비한 제품이라 생각하는데 king는 1통 정도 비워가는데 확실히 좋은걸 느끼네요 BCAA 와 같이 스택해서 먹으면 뭔가 류신과 시너지 효과를 보는 듯합니다 다음날 근육통이 확실히 경감됨을 느끼고 만저보면 근육이 단단하고 빈틈이 없는 듯한 느낌이 들더라구요
크레아틴을 먹으면 수분이 차서 근육이 단단하기 보다는 조금 탱탱한 느낌이 드는데 그런 느낌과는 상반된 느낌이네요 1차원 적으로 표현하자면 토렌트 먹으면 풍선처럼 부풀어 오르는 느낌이고 king 과 같이 먹으면 부피가 커진 풍선이 단단해 진 느낌이 듭니다 최근 나온 루피의 기술 기어 4 처럼 되는 것 같습니다, @몽키.D.루피 님은 아실 듯?
저는 보충제를 매번 바꿔먹는 편인데 토렌트+king 는 고정적으로 쭉 먹어볼 생각이네요 제이커틀러는 미리 6통 구매해버렸네요 저는 BCAA 보다 킹이 더 좋은 것 같습니다.근데 서로 mTOR 작용하는게 다른지 같이 먹으면 더 좋더라구요 희몽이님이 나눔해주신 아토믹7을 같이 먹어봤더니 시너지 효과가 있는지 더 좋았습니다 (한동안 토렌트 제품은 배제해 봤구요)
아래는 보디빌딩닷컴 제품구매후기 (대체적으로 후기가 좋아요) 영어는 잘 몰라서 크롬 구글 번역기로 번역하는데 제이커틀러 king 제품 외국사람중 한사람 후기가 (미친이득 보았다...) 이 문구 아주 끌리더군요 또 다른 한사람은 다이어트&체지방 감량중이었는데 근손실이 없었고 오히려 근매스업이 되었다 (뭐 다이어트중에도 오히려 근육에 대한 이득을 보았다는 의미로 해석하면 될 것 같아요) 또 한사람은 정량보다 더 초과를 해서 먹어야 확실히 좋았다 라고 말하는 외국인도 있었던것 같고 나온지 얼마 되지 않은 제품이라 뭐 옵티멈골드스탠다드 처럼 평가가 수천개는 되진 않지만 평가가 나쁜 평가는 거이없는 것 같습니다,그저 그렇다가 1개정도? 한번 번역기로 번역 해서 읽어보세요
http://kr.bodybuilding.com/store/cutler-nutrition/king.html?_requestid=2681874
그리고 보디빌딩닷컴이 아닌 미국 사이트중에서도 처음 킹 제품을 구매 하려고 했을때 전체적으로 살펴봤는데 전부다 좋았다는 평가가 많았고 몬짐에서도 댓글 한분이 다셨었는데 확실히 좋았다 라는 말이 떠올라서 구매를 했는데 제가 6통을 구매할 정도로 (제가 한제품 여러개 구매한건 거이 반값 세일하는 VP2 단백질 제품말고는) 없었던 것 같은데요 그만큼 효과가 괜찮게 느껴졌다는 거겠죠?
몸에 좋은데 설명할 방법이 없네~하는 광고처럼 ㅎ; 제가 지식이 충만하지 못하여 설명드리기도 어렵고 그냥 찾아본 자료들 참고하셔보라고 하는 것 밖에는 하지 못하겠네요
http://chongkundang-hc.com/shop/goods/goods_view.php?goodsno=1&inflow=naver&NaPm=ct%3Di8v3pfc8%7Cci%3D818b6b88149e6bd0bd75bce1e9b60048b0e68a08%7Ctr%3Dsl%7Csn%3D249888%7Chk%3D000350057aed7c7ad1c75896e57404a3727feb92
국내제품은 뭐 당연히 비싸고 몬짐도 39000원대로 상당히 비싸고 365머슬이 32000원 가량하구요 보디빌딩닷컴은 25000원 정도였던 것 같아요 2+1 행사할때도 있고 1개당 5달러 할인 할때도 있더군요,배송비는 행사로 1달러에 슈퍼세이버로 직배송 10~11일 걸린 것 같아요 4통까지 지금은 5달러 정도하네요 검색하면 100달러 달성시 5달러 할인 하는 쿠폰도 있더군요
아래는 제가 개인적으로 찾아본 기사화 된 부분
http://blog.daum.net/realpray/7830893
http://health.chosun.com/news/dailynews_view.jsp?mn_idx=45294
http://www.yakup.com/news/index.html?mode=view&cat=15&nid=180264
http://blog.naver.com/artistry/10140795019
추천:1 댓글