근육회복

[5% NUTRITION] 이젠 하루 종일 마셔야 한다. ALL DAY YOU MAY 30

1. 평소 운동 스타일 및 보충제 구매 스타일

운동중 먹는 제품을 요즘 아주 좋아합니다. 스포츠영양학이 운동후 에너지 보충에서 시작해서 운동전 퍼포먼스 향상으로 발전하였고 운동전 퍼포먼스가 향상되니 이에 따른 운동후 회복력 증가 제품에 대한 관심을 가지기 시작했습니다. 그리고 나서 최근 운동중에 아주 작은 손실마저도 그리고 운동중에도 발전하겠다는 의미로 INTRA-WORKOUT 컨셉이 잡히기 시작했습니다.

그래서 사이토맥스와 같은 당류/전해질 제품, 몬스터아미노와 같은 아미노산 제품을 주로 즐겼는데 거기서 한층 더 발전된 제품들이 나오기 시작했습니다. 운동중에 아미노산, 관절보조, 스테미너 향상, 항산화/면역 작용과 관련된 성분들을 넣은 제품이라는 것이죠. 약간의 걱정도 있습니다. 저런 성분들이 들어가서 잘 흡수되고 잘 작용할 수 있을지를요...

2. 기존에 같은 category tap에 먹던 제품 및 해당제품 선택이유

기존에 인트라 워크아웃은 당은 무조건 사이토맥스였고, BCAA나 아미노산은 계속적으로 바꿔서 섭취하였습니다. 부스터 테스트때문에 크레아틴 양에 대한 부담으로 몬스터 인트라파워는 잘 섭취하지 못하여서 조금 아쉬웠죠. 최근에 MTS에서 나온 Machine Fuel제품이 성분조합이나 맛에서 만족스러워서 자주 이용하고 있었습니다. 그리고 BCAA 대표주자~맛의 환희!! XTEND 제품도 자주 먹은 것 같습니다. 이 제품을 선택한 이유는 왠지 킬잇처럼 뭔가 좋을것 같다는 막연한 기대감? 그리고 또 킬잇처럼 저 이름~ ALL DAY YOU MAY~요것때문에 그런 것 같습니다.

맛 : ★★★★

= 맛은 킬잇처럼 Fruit Punch 맛인데, 부스터 킬잇은 다른 부스터들에 비해 상당히 부드럽고 좋은 맛이었으나~ BCAA나 아미노산 베이스의 제품으로 넘어오면 그 맛이 완벽히 좋은 맛은 아닐것 같습니다. 킬잇과 비슷한데 조금 단맛이라고 보여지는데 역시나 XTEND같은 맛이 뛰어난 경쟁자가 있는 입장에서는 Delicious라고 말할 수는 없을 것 같습니다.  

섞임 : ★★★

= 서빙량이 1스쿱 15.5g인데 류신과 같은 것들이 위에 붕붕 떠있습니다. 분명히 잘섞인것 같은데 일부 성분들이 위에 재수없게 떠있습니다~

입자상태 : ★★★★

= 입자가 상당히 고운편입니다. 날림 및 손에 묻는데 심하지는 않습니다.

3. category 내 성분 상세리뷰

4. 종합평 및 추천등급(별 숫자 1~5 반개는 빈별)

이 제품은 5점 만점으로 따지자면 종합적으로 4점 이상을 줄 수 있는 제품입니다. 일단 맛에서 완벽하진 않지만 꽤 좋은 맛을 자랑하고 있고 성분 구성이 상당히 뛰어납니다. 류신을 강조했고 류신의 흡수를 돕기 위해 노력했고 준필수아미노산처럼 하여 지방의 에너지화를 돕는 카르니틴과 에너지대사를 촉진하는 글루타민/NAC를 추가했으며 베타알라닌/COP로 지구력을 그리고 관절관련 성분을 써서 나름 신경쓴 조합을 자랑하고 있습니다. 섞임이 조금 기분나뻐서 1점 감점~ 그것만 빼고는 상당히 좋은 제품입니다. 

추천

STACK하면 좋은 제품으로는 5% NUTRITION KILL IT 등이 있습니다.

Written by 우수