근육회복

[MTS] BCAA+타우린+아그마틴의 조합....Machine Fuel 39

안녕하세요 스포츠영양사 우수입니다.

오늘은 요즘 미국에서 대세인 MTS사의 운동중(intra-workout) 섭취 제품인 Machine Fuel 제품에 대한 리뷰입니다. 앞서 리뷰한 MTS Macrolution MRP와 함께 MTS제품 중에 가장 핫한 제품이 바로 이 Machine Fuel인데 미국내에서 인기와 평이 매우 좋은 제품으로 이 제품에 대해서 자세히 살펴보겠습니다.

Macrolution MRP제품을 먹고 사실 MTS제품에 살짝 겁먹었다(?)라고 해도 과언이 아닐 것입니다. 너무 달았기 때문에 잊혀지지가 않았죠. 일단 좋지 못한 인상을 가지고 들어갔지만 내심 인기가 많은 제품이라 성분면에서 그만한 가치가 있지 않을까라고 생각하며 접하게 되었습니다.

1. 평소 운동 스타일 및 보충제 구매 스타일

운동을 길게 하지는 않기 때문에 대부분 운동중 섭취 제품은 잘 먹지 않는 편입니다. 신체의 컨디션에 따라 혹은 식사를 잘 섭취하지 못한 경우 운동중 사이토맥스나 몬스터아미노 등을 챙기는 편인데, 사실 류신은 항상 챙겨먹고 있기 때문에 요런 제품들에 대한 관심은 많은 편입니다. 

위에서 macrolution MRP를 먹고 맛때문에 조금 망설여 진다고 했지만, 사실 항상 제품을 고를때 맛보다는 성분이 우선시 되기 때문에 성분에 상당한 메리트가 있다면 맛을 넘어서 그 제품을 구입하는 편입니다. 아무리 맛이 없더라도 과거 노샷건/신디사이즈 스택을 먹었던 이유는 바로 그런 이유에서 였죠.

2. 기존에 같은 category tap에 먹던 제품 및 해당제품 선택이유

운동중 먹는 제품으로는 몬스터아미노를 주로 먹어왔고, 거기에 사이토맥스와 스택을 하는 경우가 많았습니다. 최근 아미노빌드나 아미노펌프 등이 나오면서 이런 분야의 제품이 상당히 다양해 졌다는 생각이 듭니다. 아미노펌프가 상당히 마음에 들지만 아미노펌프는 거의 부스터에 가깝기 때문에, 약간 순수하게 운동중에 먹을 만한 제품이 없을까 하고 생각했습니다. 최근 여름이 다가오면서 운동시간이 점점 늘어나기 시작했기 때문입니다(사실 유산소 운동을 해도 15분정도이기 때문에 웨이트 시간이 늘어나고 있습니다). 

제가 이 제품을 선택한 이유는 아미노펌프와 비슷한데 빼야될 성분이 잘 빠져있기 때문입니다. 그래서 운동중에 먹어서 도움이 될 만한 제품에 딱 적합한 제품이라고 생각했기 때문입니다. 깔끔한 조성이 눈에 띠고 MTS사의 최근 인기에 대한 궁금증이 생겼기 때문입니다. 외적으로 성분을 파악할수는 있으나 그 효과는 제품 성분의 순도 등에서 드러나기 때문에 먹어봐야 알 수 있는 부분이었죠.

맛 : ★★★★★

= Macrolution MRP를 먹고 이 제품도 무지 달지 않을까 했는데, 일반적인 BCAA의 맛과 별 차이가 없습니다. 몬스터아미노나 XTEND, BCAA 스택 등과 비슷한 정도의 단맛을 가지고 있고 약간 특색있고 맛있습니다. 향이 짙고 맛이 농후한게 운동중 지칠때 왠지 힐링이 된다는 느낌입니다.

입자상태 : ★★★★

= 입자는 곱고 가는 입자입니다. 가볍기는 한데 날리지는 않고 적당한 상태의 입자로 보입니다. 

섞임 : ★★★

= 찬물에 섞었는데 제법 잘 섞이나 쉐이커 윗 부분에 뭉친 알갱이가 기분나쁘게 보입니다. 아마 무슨 의미인지 아시는 분들은 아실텐데 안 섞인것이 마치 세재 뭉쳐서 떠있는 것처럼 떠있습니다. 시간이 지나니 자연스럽게 섞여서 녹아듭니다.

회복력 : ★★★★★

= 아그마틴이 들어있어서 약간 펌핑이 되면서 느낌이 묘하게 들어옵니다. 덜 지친다는 느낌이 들면서 BCAA와 타우린 효과가 즉각적으로 반응하는 것 같습니다. 쉽지 지치는 편이라 확실하게 느껴지는게 오히려 고마울 뿐입니다.

4. category 내 성분 상세리뷰

5. 종합평 및 추천등급(별 숫자 1~5 반개는 빈별)

이 제품은 5점 만점으로 따지자면 종합적으로 4.5점인 제품입니다. 일단 제품이 지향하는 Intra-workout에 적합하게 만들어 졌으며 과도하게 성분을 포함하고 있어 다른 영역과 상충되지 않는 다는 점, 상당히 기본기에 충실한 점이 마음에 듭니다. 제품의 맛도 예상외로 심각하지 않고 적당히 맛있었으며 조금 특색있게 강한 향이 두드러지는 제품이었습니다. 체중이 90kg이상이라면 운동중 1회 2서빙 혹은 1서빙을 2회 정도 섭취해 주는 것이 좋을 듯하며 아그마틴 작용으로 혈관이 확장되면서 BCAA와 타우린이 효과적으로 전달될 수 있어 더욱 마음에 드는 조합입니다. 요새는 아그마틴이 각광받으면서 미량으로 혈관을 확실하게 확장시킬 수 있어 제품의 섭취량이 점점 줄어드는 것 같아 좋습니다. 감점은 역시 처음 섞었을때 거부감이 드는 섞임에서 있습니다.

강추

STACK하면 좋은 제품으로는 MTS CLASH, MTS Machine Whey 등이 있습니다.

written by 우수