댓글 3
-
꾸준히 먹고 득근득근!
-
라스베리 맛 먹고 있는데요, 달달하니 좋습니다. 700ml에 사이토맥스 1스쿱에 몬스터아미노 1스쿱 섞어서 운동중에 섭취하고 있구요, 공복느낌이 나는 경우에는 사이토맥스 반스쿱 추가해 줍니다. 메인운동 끝나고 지치는 느낌 확실히 줄일 수 있구요, 특히 삼분할 같은 경우 보조 운동할 때 집중력 유지에 도움이 많이 됩니다.
-
khy
2012.12.13 13:33
저도 열대과일맛으로 이번에 먹고있습니다. 에너지가 솓는 느낌은 잘 모르겠구요. 먹기전과 비교해 컨디션상태가 확실히 좋아집니다. 운동 90분전 간단한 식사(밥 반공기정도) 하고 사이토맥스한스쿱으로 운동3시간(웜업포함)동안 컨디션 난조없이 운동이 가능하더군요. (운동전 아무것도 안드시고 2시간 이상을 운동하신다면 사이토맥스 양을 1스쿱보다 좀더 늘려주시는게 좋을듯 합니다.) 저는 운동중 사이토맥스 한스쿱에 엑스텐드 bcaa 1/3스쿱 스택해서 500ml 정도의 물에 타서 먹고 있습니다. (사이토맥스만 먹어도 상관없겠지만 사이토맥스 1스쿱에 물을 좀 많이 타서 먹는터라 맛이 밍밍해져서 남아있던 bcaa를 조금 넣고 있습니다.^^)
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|
11 | 생활스포츠 강도 운동. BCAA 섭취 질문 [6] | 미남로터리 | 2020.07.20 | 1040 |
10 | 말토덱스트린 먹는 방법좀요.. [9] | 혼자만사는남자 | 2020.09.10 | 1033 |
9 |
![]() |
여우비 | 2013.05.26 | 1004 |
8 |
![]() |
크로캅 | 2013.05.29 | 1000 |
7 |
![]() ![]() |
tigero456 | 2020.05.04 | 985 |
6 | 장염과 코로나... [9] | 힘이난다 | 2021.01.14 | 904 |
5 | 먹으면 안되는 것 [3] | 득근하게 | 2020.05.05 | 862 |
4 | 잘하고 있는건가요.. [6] | 힘이난다 | 2021.02.02 | 856 |
3 | 혈뇨 [5] | 일하는루덜프 | 2020.06.22 | 798 |
2 | RSP 아미노린 대체 보충제 추천좀해주세요ㅠㅠ [6] | BBULLE | 2020.05.22 | 770 |
1 | 식단 평가랑 조언좀 해주세요 !! [5] | 한조냥 | 2020.05.13 | 720 |