전체 칼럼 커뮤니티 영양 트레이닝 근육회복 3달 다이어트 후 글리코겐 회복에 수분까지? 8 2020.10.04 21:11 보미아리유성 3달 12kg를 감량하고 몸 키울때 먹던 식사량보다 조금 줄여서 먹었더니 1주일만에 4kg정도 붙었습니다글리코겐이 회복되고 수분을 빨아들여서 이정도 무게가 붙을수있나요?아니면 많이 먹어서 온 요요일까요키183에 골격근49kg입니다골격근량이 글리코겐수나 수분량에 상관이 있을까싶어 써봅니다 추천 1 스크랩 댓글 8 베스트 댓글 아들이야너 2020.10.04 21:24 일단 먹어서 소화기관에 채워진 음식물의 양과 배변의 양이 늘었을테고요 당연히 수분도 꽤나 채워졌을겁니다. 게다가 체격이 크시니 그정도 늘어날 수도있다고 보입니다. 추천:1 댓글 베스트 댓글 Pizza 2020.10.04 21:20 갑자기 많이 드셔서 그렇습니다. 추천:1 댓글 Thor_ 2020.10.20 15:43 골격근량은 수분과 글리코겐 양에 크게 영향 받습니다. 댓글 김총경 2020.10.08 10:14 다 수분입니다 ㅎㅎ 댓글 미니밍 2020.10.07 21:09 수분때문도 있죠. 댓글 재미짐다이어트 2020.10.06 16:11 수분이 찬거같네요 댓글 Heart 2020.10.06 15:34 수분차서 그렇죠 댓글 pnc 2020.10.05 23:42 글리 1ģ당 수분 4g 정도 머금고 다녀요수분 증가로 인한거니 걱정 안하셔도 될듯합니다 댓글 아들이야너 2020.10.04 21:24 일단 먹어서 소화기관에 채워진 음식물의 양과 배변의 양이 늘었을테고요 당연히 수분도 꽤나 채워졌을겁니다. 게다가 체격이 크시니 그정도 늘어날 수도있다고 보입니다. 추천:1 댓글 Pizza 2020.10.04 21:20 갑자기 많이 드셔서 그렇습니다. 추천:1 댓글 목록 번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수 291 [cytosport] 사이토맥스 [27] ARISTOCRAT 2013.10.13 7200 290 [BSN] 회복! CELL MASS 2.0 [6] 맥주삼천씨씨 2014.09.23 5027 289 [cytosport] cytomax ENERGY DROPS [18] ARISTOCRAT 2013.10.17 7151 288 말토덱스트린 먹는 방법좀요.. [9] 혼자만사는남자 2020.09.10 1030 287 RSP 아미노린 대체 보충제 추천좀해주세요ㅠㅠ [6] BBULLE 2020.05.22 767 » 3달 다이어트 후 글리코겐 회복에 수분까지? [8] 보미아리유성 2020.10.04 1048 285 [NOW]Glutamine 글루타민 파우더 [4] sss1004 2015.03.17 2054 284 [usplabs] modern BCAA +사용후기 [21] 포리 2013.12.06 2275 283 [R3] 가성비와 맛을 동시에 잡아버린 Recharge Premium Sports Drink BCAA [4] JackKwon 2017.11.29 2461 282 [Scivation] 압도적인 판매량과 호평의 BCAA Xtend 리뷰 [1] JackKwon 2018.05.06 2084 281 [옵티멈] 제가뽑은 BEST 아미노 "아미노 에너지" [28] ARISTOCRAT 2013.10.09 8763 280 [MHP]Glutamine-SR 1000g [14] 한울 2015.07.03 2479 279 [Gaspari] 인기있는 아미노산 제품(?) AMINO LAST 레몬아이스맛 제품후기!! [2] 슈퍼희몽이 2014.10.15 1938 278 운동 후 식사(간식) 질문있습니다. [5] lee309 2020.07.05 1096 277 타르트체리+테아닌= 아이소 퓨어 [9] 유리몸 2016.12.10 1823 276 [UNIVERSAL] Juiced Aminos, Grape Juiced & Orange Juiced 후기 [11] 유니완 2015.02.09 1770 275 먹으면 안되는 것 [3] 득근하게 2020.05.05 862 274 [UNIVERSAL] 아미노산에서 재기를 노린다, JUICED AMINOS [41] 우수 2014.11.14 5222 273 [musclemeds] 아미노데카네이트 수박맛 [10] Dony 2014.04.11 1525 272 [CYTOSPORT] CYTOMAX 포도 맛 [10] 크로캅 2013.05.29 1645 커뮤니티 답변 회원 랭킹 TOP 10
아들이야너
2020.10.04 21:24
일단 먹어서 소화기관에 채워진 음식물의 양과 배변의 양이 늘었을테고요
당연히 수분도 꽤나 채워졌을겁니다.
게다가 체격이 크시니 그정도 늘어날 수도있다고 보입니다.
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Pizza
2020.10.04 21:20
갑자기 많이 드셔서 그렇습니다.
추천:1 댓글