전체
칼럼
커뮤니티
영양
트레이닝

근육회복

3달 다이어트 후 글리코겐 회복에 수분까지? 8

2020.10.04 21:11

보미아리유성

 3달 12kg를 감량하고 몸 키울때 먹던 식사량보다 조금 줄여서 먹었더니 1주일만에 4kg정도 붙었습니다

글리코겐이 회복되고 수분을 빨아들여서 이정도 무게가 붙을수있나요?

아니면 많이 먹어서 온 요요일까요

키183에 골격근49kg입니다

골격근량이 글리코겐수나 수분량에 상관이 있을까싶어 써봅니다

추천 1
스크랩
인쇄
스팸신고
이 게시물을
목록
목록
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
291 [MHP]Glutamine-SR 1000g 사고싶은 제품 [7] file gotjddn1 2013.11.08 2788
290 [UNIVERSAL] ATOMIC 7 'lectric lemon lime 아토믹 7 일렉트릭 레몬 라임 [20] file superhotdog 2013.10.05 2788
289 [PRO SUPPS] L-LEUCINE MATRIX 250. 프로 섭스 엘-류신 매트릭스 250. [24] file superhotdog 2013.10.13 2763
288 [Scivation] 엑스텐드 포도맛 [2] file 근성人 2016.07.03 2761
287 [Cytosport] 맛이 왜 이러죠? ‘몬스터 아미노 샘플 Monster Amino Fruit Punch’ [10] file 딥풀업스콰트 2014.05.29 2754
286 [ANIMAL] juiced aminos [8] file 비앙키 2014.10.21 2735
285 [Muscletech] Myobuild [10] file 알렌 2014.06.29 2734
284 [PRIMAFORCE] Citrullin Malate 시트룰린 넌 완전 상콤이야.. [4] file Pilsosophy 2014.07.27 2716
283 사이토) 게토레이 양대산맥 cytomax 오렌지 카페인有 [11] file MINSTA 2014.04.27 2707
282 머슬텍) 헤일로 구매후기. [9] file kkkddw 2013.11.09 2699
281 [UNIVERSAL] ATOMIC 7 black cherry bomb. 아토믹 7 검은 체리 폭탄. [21] file superhotdog 2013.10.13 2686
280 [Scivation] XTEND 30servings [16] file Pilsosophy 2013.12.22 2684
279 [Cellucor] 베타 알라닌이 들어간 핫한 BCAA! 'COR-Performance BCAA 30 servings' (사고 싶은 제품) [8] 딥풀업스콰트 2014.06.24 2678
278 [universal] 캡슐형 글루타민 [22] MZ 2013.06.08 2666
277 사이토 몬스터아미노 [2] file MINSTA 2014.04.27 2661
276 [RCSS] 엑텐이 없다면 아미노톤 / amino tone [12] file Fitsroc 2017.10.26 2660
275 (사고 싶은 제품) [Universal] 티셔츠도 같이 얻을 수 있는 좋은 기회! Atomic 7 1 kg + Atomic 7 Tshirt [26] 딥풀업스콰트 2014.03.09 2653
274 오늘의 추천 아미노산~ 둘둘 2012.12.12 2649
273 [BSN] 탄산BCAA. AMINOx 그린애플맛 [6] file Dony 2014.04.07 2630
272 [보연소] 홍경천이 들어있는 옵티멈 골드 스탠다드 BCAA / gold standard bcaa / optimum [13] file Fitsroc 2017.10.13 2625

커뮤니티 답변 회원 랭킹 TOP 10

날짜순 ▴ 조회순 ▾ 추천순 ▾