근육회복

[유니버셜뉴트리션] Atomic 7 BCAA 제품 후기입니다 17

희몽이님이 나눔해 주신 작은 10서빙짜리 BCAA 제품을 섭취해보고 후기를 남겨봅니다

아무래도 부스터가 아닌 제품을 체감을 하려면 몇일은 먹어봐야 알 수 있는 부분이기 때문에 객관적인 리뷰를 하기 위해서

조금 후기가 늦었습니다

일단 맛은 BCAA 제품 중에서는 아주 맛있진 않지만 거부감은 좀 덜하고 중간은 가는 것 같네요 일단 제가 싫어하는 맛인데 그렇게 거부감이 느껴질 정도는 아니였습니다 맛은 3.5점 정도?

성분은 류신 4g 발린 2g 이소류신 2g 시트룰린 1g 글루타민2g 타우린 500mg 으로 구성되어있네요 기존에 타사 제품과 비교하자면 BCAA 의 함량이나 비율이 그렇게 크게 차이가 나진 않지만 타우린이 추가로 들어있다는 점이 약간 다르네요,

개인적으로 느낀 체감 효과는 근육통이 경감되는게 일단 느껴지고 제가 최근에 섭취하고 있는 제이커틀러 king 와 스택을 했을시

시너지 효과를 보는 것 같습니다, 솔찍히 효과 부분은 자신이 얼마나 운동수행능력이 받쳐주는가에 따라서 달라지는 것 같습니다,

근육통이 심해서 다음날 활동하는데 지장이 있을정도로 운동을 강도높게 하시는 분이라면 BCAA 제품을 드셔도 좋을 것 같구요

3년전에 운동을 갓 시작했을때에 BCAA 를 먹어봤던 기억이 있는데요 아무런 효과를 보지 못했던지라 나머지 한통은 되팔았던 기억이 있습니다 하지만 지금 현재 BCAA를 먹어 봤을때 효과를 체감 한다는 것 자체가 제가 운동하는 수준이 옛날 보다는 확실히 나아졌다는게 되겠죠 뭔가 제품을 스택해서 먹을 레벨에 입문? 한것 같아 뭔가 뿌듯 하기도 하네요

개인적으로는 프로틴을 무작정 하루에 3~5번 먹는 것보다는 프로틴 하루 1~2번에 BCAA 하루 1번 먹는 것이

운동 수준만 받쳐준다면 근육성장이나 근육 회복에 더 효과적인 것 같습니다,

가성비는 솔찍히 거기서 거기이고 1회당 게토레이 캔 음료수 값정도 되니까 학생이 아니라면

그렇게 부담은 되지 않을 거라고 생각됩니다 아토믹7 같은 경우는 1kg 짜리가 78서빙이네요 BCAA 제품은 자신이 신뢰하는 브랜드 제품을 섭취하면 될 것 같습니다,

유니버셜 뉴트리션은 토렌트 라는 제품을 접하고 나서 상당히 좋아하는 브랜드가 되었는데요 애니멀웨이 같은 신제품도 먹어보고 싶어지네요 유니버셜 브랜드는 개인적으로 효과를 봐서 그런지 뭔가 신뢰가 가는 브랜드 중에 하나입니다

애니멀 라인의 시리즈는 솔찍히 너무 비싸다는 생각이 들지만 한번쯤 먹어보고 싶은 마음은 드는 것 같습니다,